Awọn iyẹ-adiyẹ ti o gbona ati awọn ẹyẹ adẹtẹ ni a ti yan si pipé pẹlu iṣọ ti a fi ṣe igba, lẹhinna a ti fi wọn ṣe igbadun ti igbadun ti o ni ile ti o dara, ti o jẹ iru obe ti Efon.
Fun awọn iyẹ-iyẹ ti o tobi ju, fi afikun ata cranne kun si adalu iṣọn.
Wo eleyi na
Top 10 Awọn ilana Ilana Tii
Ohun ti O nilo
- 6 tablespoons bota
- 2/3 ago obe gbona (bii Frank's)
- 2 tablespoons Tabasco obe
- 1 tablespoon cider kikan
- 1 tablespoon brown suga (dudu tabi ina, aba ti)
- 3 si 3 1/2 poun awọn iyẹ (nipa 15 gbogbo iyẹ)
- 1/2 ago iyẹfun
- 1/2 teaspoon ata cayenne
- 1 teaspoon ilẹ dudu ata
- 1 teaspoon iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 425 F.
- Laini okun ti o tobi pupọ ti a fi oju rẹ pamọ pẹlu fọọmu; fun sokiri pẹlu fifọ sita . Tabi, lo apẹrẹ ti kii ṣe ami si ila ti pan.
- Ni kan saucepan, darapọ awọn bota, gbona obe, Tabasco, kikan, ati suga brown. Cook lori ooru alabọde, saropo, titi a fi yo yo bota. Yọ kuro lati ooru.
- Pẹlu awọn idun ni ibi idana ounjẹ, ge awọn itọnisọna atẹgun kuro ki o si sọ kuro. Ge awọn apa ni apapo.
- Ni ekan kan, fi awọn iyẹ-apa ṣe pẹlu 3 tablespoons ti gbona adalu obe. Ṣeto ounjẹ adalu ti o ku diẹ loke.
- Ni apo ipamọ ounje tabi ekan, jọpọ iyẹfun, cayenne, ata dudu, ati iyọ. Ṣi awọn apa apakan adie ni iyẹfun iyẹfun, diẹ diẹ ni akoko kan, titi ti a fi sọ ọṣọ. Ṣeto awọn iyẹ lori iyẹfun ti a fi oju-ọna.
- Ṣẹ awọn iyẹ ẹyẹ fun iṣẹju 20. Tan awọn iyẹ-apa lori ki o si fun fun iṣẹju 20.
- Fi awọn iyẹ ẹyẹ sinu ekan kan ti o ba ṣiṣẹ ni akoko yii, tabi fi sinu sisun sisẹ lati mu gbona bi o ba jẹ ounjẹ ipanu kan . Fi obe kun, ṣinṣin lati ma ndan, ati ki o sin gbona lẹsẹkẹsẹ tabi ki o gbona ni oluṣakoso sisẹ.
- Sopọ pẹlu awọn igi gbigbẹ ati buluu-wara tabi ọṣọ ibọn, tabi miiran dip, gẹgẹ bi awọn mayonnaise chipotle tabi awọn ewe mayonnaise .
Awọn ilana ilana Nla Nla Nla
Gbona Awọn Ọpọn Awọn Adie Awọn Adieye ati Awọn Itanna
Awọn ilu-oyinbo adie oyinbo ti o wa ni pipe fun pipe, iruga, awọn aworan, tabi awọn ounjẹ ojoojumọ. Idẹ ṣe wọn diẹ diẹ sii ju fẹlẹfẹlẹ awọn ẹya sisun sisun. Awọn ohunelo tun le ṣe pẹlu awọn ayodanu, ge soke awọn iyẹ adie.
Fi awọn iyẹ-adiyẹ adun ti o ni adẹtẹ pẹlu marinade boiled, tabi sin pẹlu eweko eweko tabi ki o ra ounjẹ tutu ati ekan. Awọn wọnyi ni awọn iyẹ nla lati ṣe iṣẹ ni apejọ kan tabi ere idẹjọ ọjọ , tabi sin bi ara kan onje ounjẹ.
Spicy Cajun Style Chicken Wings
Awọn iyẹ adiyẹ wọnyi jẹ ohun ti o dara bi o ṣe jẹ tabi o le sin pẹlu eweko mayonnaise eweko tabi Creole mayonnaise kan pọ. Awọn iyẹ ẹyẹ wọnyi le ṣee ṣe bi o ṣe fẹra bi o ṣe fẹ nipa fifi diẹ sii tabi kere si Tabasco ati cayenne si marinade.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 454 |
| Ọra pupọ | 28 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 10 g |
| Cholesterol | 142 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 677 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 9 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 40 g |