Buttermilk ju akara ounjẹ ti nhu ati pe wọn jẹ gidigidi rọrun lati ṣe lati lati ibere. Ohunelo ti o rọrun yii nilo awọn eroja ti o wọpọ mẹfa ati pe a le ṣe pẹlu bọọlu buttermilk tabi ti o gbẹ. Ko si ọbẹ oyinbo? A ni awọn solusan fun eyi naa.
Sin awọn ounjẹ wọnyi ti o dun pẹlu ale tabi ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Fun ipanu ọsan lojukanna, o le sin wọn pẹlu jelly ati marmalade. Tabi, o le fọwọsi wọn pẹlu igbasilẹ ti awọn iyọ ati diẹ ninu awọn abọmi kuro ni egungun fun awọn ounjẹ ipanu pupọ. Awọn ọna pupọ wa lati gbadun wọn ati pe iwọ yoo fẹ lati ni diẹ ninu firisii ni gbogbo igba.
Ohun ti O nilo
- 2 iyẹfun iyẹfun (gbogbo-idi)
- 3 teaspoons yan lulú
- 1/2 teaspoon omi onisuga
- 1/2 teaspoon iyọ
- 3 tablespoons kikuru
- 1 ago buttermilk (otutu tabi otutu otutu)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju awọn adiro si 450 F ati girisi kan dì dì.
- Ni ọpọn alabọde, dapọ ni iyẹfun, iyẹfun baking , omi onisuga, ati iyọ.
- Ge ni kikuru pẹlu orita titi ti adalu yoo fi di irun.
- Fi wara wa ni ẹẹkan ki o si dapọ titi iyẹfun yoo tutu patapata.
- Gbẹ bọọlu akara bii, bi 2 tablespoons fun awọn bisiki kọọkan, pẹlẹpẹlẹ kan dì greased baking.
- Beki fun iṣẹju 12 tabi titi ti o fi ṣe. Sin gbona pẹlu ounjẹ rẹ.
Buttermilk ati Oro Wara
Buttermilk kii ṣe eroja ti o wọpọ ni ibi idana ounjẹ ko si nilo lati yara lọ si ile itaja nikan lati ṣe ohunelo yii.
Ọpọlọpọ awọn aṣayan nigbati o wa si wara, ki o si wa ni idaduro ati ki o wo ninu firiji fun ọkan ninu awọn wọnyi.
- Ṣe ko ni ẹbẹ-ara-ọbẹ? Lo ohun-elo amọja-oyinbo yi ni dipo ki o ko ni lati ṣe afikun irin ajo lọ si ile itaja itaja.
- O le lo eyikeyi iru wara ninu ohunelo yii: gbogbo wara, skim, kekere sanra, ati bẹbẹ lọ. Omi le tun rọpo pẹlu omi ati wara-ara koriri .
- Lo awọn wara lati ṣọ iyipada iyọ ladura ti iṣan lati ṣe ayẹwo bi o ṣe wara pupọ lati fi si omi nigbati o rọpo wara ni ohunelo.
- Soo wara le ti rọpo pẹlu wara almondi tabi eyikeyi iru wara.
Awọn Italolobo Baking Baking
Gbẹ awọn akara bi eleyi jẹ iṣẹ ti o rọrun pupọ ati pe o ko ni lati ṣàníyàn nipa nini pipe ni pipe. Ṣaaju ki o to bẹrẹ, ka nipasẹ awọn italolobo wọnyi ki awọn akara rẹ wa ni daradara.
- Ṣe ṣagbe rẹ adiro ṣaaju ki o to bẹrẹ dapọ awọn akara. Ni ọna yii, nipasẹ akoko ti o ba ti pari pipin batter naa ti o si fi wọn si ọṣọ, o yẹ ki a gbona adiro naa. Ti ko ba šetan, duro ni iṣẹju diẹ tabi meji titi ti adiro ti de iwọn otutu to dara. Eyi yoo rii daju pe ani ounjẹ.
- Ma ṣe dapọ pẹlu bii kuki titi ti o fi dun. O fẹ lati dapọ awọn bọọlu biscuit titi iyẹfun fi tutu, ṣugbọn sibẹ awọn lumps wa ni batter.
- Lati tọju akara akara, tọju wọn sinu apo ike kan lẹhin ti wọn ti tutu patapata.
- Awọn akara wọnyi le wa ni aotoju. Tọju awọn akara ni awọn baagi airtight lati ṣe idena sisun sisun. Yọ awọn akara kuro lati firisa bi o ti nilo ki o jẹ ki wọn ṣagbọn ṣaaju ki o to jẹ tabi ṣe itun wọn ninu adiro tabi makirowefu.
- Tọju iyẹfun rẹ daradara lati tọju rẹ kuro ni ipalara.
- Ṣe apẹrẹ itanna imupo nipa apapọ 1 teaspoon omi onisuga ati 2 teaspoons ipara ti tartar. Eyi yoo rọpo 3 teaspoons ti yan lulú ti a npe ni ni yi ohunelo.
- Ra fifẹ nipọn ni awọn iwọn kekere ti o ko ba ṣeki pupọ. Baking lulú ṣalaye agbara rẹ ju akoko lọ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 76 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 3 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 313 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 1 g |