Nibẹ ni nkan ti o yanilenu nipa satelaiti ipilẹ ti o gba igbiyanju pupọ, sibẹ o n ṣafihan pẹlu awọn ohun ti o jẹ alainikan. Ani diẹ sii fanimọra ni igba ti a ba waye pẹlu iru awọn akojọpọ ti awọn igbadun ati awọn irara.
Yi sita adiye ti o ni brown ati awọ ti o gbin ni awọ awọ pupa ti oju rẹ yoo fẹran, ṣugbọn ọgbẹ rẹ yoo gbadun igbadun dun, tart, ati awọn eroja igbadun lati awọn ata ati awọn tomati. Iwọ yoo fẹran ohunelo yii ti o rọrun pupọ ti yoo lọ lẹsẹkẹsẹ lori alebu igbimọ rẹ.
Ohun ti O nilo
- awọn ọmu adie (pelu egungun-ni awọn ọmu, alaini-ara)
- adie thighs (ti ko ni awọ ati alaini, ge sinu awọn ege kekere)
- 3 tomati nla
- 1 alubosa kekere (funfun tabi eyikeyi ti o fẹra ti o fẹ, ti a yan finely)
- 4 si 6 ata ilẹ cloves (finced finced minced)
- 1 tablespoon
- ata cayenne (fi diẹ sii tabi kere si awọn ohun itọwo rẹ)
- 1 1/2 paprika tablespoons (dun; boya
- Hongari tabi ede Spani jẹ awọn aṣayan nla)
- 2 epo olifi tablespoons (tabi eyikeyi epo epo ti o fẹ)
- 1 teaspoon teaspoons (ṣatunṣe lati lenu)
- 1/2 ago adie broth (alaini-kekere ati ko si
- MSG ;
- ti ibilẹ jẹ nla)
Bawo ni lati Ṣe O
- Lati ṣeto awọn tomati akọkọ ge wọn ni idaji, lẹhinna lo kan sibi lati fifọ jade ati yọ kuro patapata gbogbo awọn irugbin ati awọn sisanra ti awọn didun lati inu aarin tomati kọọkan. Nigbamii ti ge idaji kọọkan si kekere, awọn ege-si-pupọ ati ṣeto wọn lọtọ titi o fi ṣetan lati lo.
- Pat sọ awọn adie adie pẹlu iwe toweli kan lẹhinna ṣeto wọn lọ. Ni pan pan ti o gbona epo olifi. Lọgan ti o gbona, fara fi adie kun. Gba aaye ara kọọkan si brown ni apa kan ki o si tan ati brown ni apa keji. Yọ awọn ege adie browned lati pan ati ṣeto akosile.
- Tesiwaju lati ṣaja awọn satelaiti ni pan kanna ti o ṣe browned adie - ma ṣe yọ eyikeyi ti epo ti o dinku ati ọra adie. (Iwọ yoo nilo nikan ni awọn tablespoons ti epo, nitorina ṣafo eyikeyi ti o kọja.) Yipada ooru si ooru alabọde ati lẹhinna fi alubosa naa ṣe, kí o jẹ iyọ kekere ti iyọ omi okun lori awọn alubosa ki o si ṣeun titi ti wọn o fi jẹ asọ. translucent.
- Fi awọn ata ilẹ minced ati sauté fun iṣẹju meji . Nisisiyi fi awọn tomati ti a ge ati fun awọn ohun elo eroja ti o dara, ti o jẹ ki o jẹun fun iṣẹju 5 tabi o kan titi awọn tomati tomati yoo bẹrẹ si tutu.
- Fi adie pada si pan, fi wọn sinu ilẹ cayenne ati paprika, iyọ nla ti iyọ omi okun, ki o si tú ninu broth adie. Fun awọn eroja naa ni igbadun daradara ati lẹhinna tan awọn ege adie ni apẹrẹ awọ paapaa ninu pan.
- Bo pan, tan ooru si alabọde-kekere ati ki o simmer fun iṣẹju 25 tabi titi ti adie yio jẹ tutu ati pe apakan kọọkan wa ni sisun nipasẹ.
- Lẹhin iṣẹju 25 tabi bẹ, ṣii pan ati simmer fun iṣẹju mẹwa miiran tabi titi ti a fi dinku dinku nipasẹ idaji - ṣugbọn kii ṣe gbẹ, bi o ṣe fẹ ki o ṣubu lori adie nigbati o ba ṣiṣẹ. Ti o ba jẹ pupọ ti omi ti ṣe ilọpọ o le fi ọja iṣura kekere kan si pan.
- Ṣe ounjẹ obe ati ti o ba nilo ki o fi diẹ sii cayenne tabi paprika tabi iyọ bi o fẹ. Sin pẹlu iresi tabi diẹ ninu awọn akara ti ara ilu .