Awọn ọna itanna Apple Dessert Ohunelo

Apẹrẹ oyinbo ti o rọrun pẹlu ọkan akara oyinbo ati akara oyinbo kan.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Darapọ akara oyinbo akara oyinbo, agbon, ati eso igi gbigbẹ oloorun; aruwo ni bota yo.
  2. Tẹ nipa 2/3 ti adalu sinu fifọ 8x8x2-inch baking pan ati ki o tan pẹlu igbọmu ti o ni kikun.
  3. Gbẹpọ agbọn ti o ku diẹ lori itẹju. Jeki ni 350 ° fun iṣẹju 50 si 55.
  4. Sibi sinu awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ.
  5. Sin gbona tabi tutu pẹlu yinyin ipara, ti o ba fẹ.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 263
Ọra pupọ 14 g
Ọra ti a lopolopo 9 g
Ọra ti a ko peye 3 g
Cholesterol 20 miligiramu
Iṣuu soda 113 miligiramu
Awọn carbohydrates 31 g
Fiber ti Dietary 7 g
Amuaradagba 6 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)