Awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ kan ti o niiṣe ti a pese sinu apo ati ki o yara ni kiakia ni apo-inifirofu ti di pupọ. Ti ikede brownie chocolate jẹ wọpọ julọ, ati fun idi ti o dara - brownie nilo diẹ awọn eroja ti o dapọ ni awọn iṣẹju-aaya ki o si han lati inu onigi-inofu bi õrùn, ọṣọ, ati diẹ ẹẹkan akara oyinbo, kan ṣagbe fun ọmọ ẹlẹdẹ kan ti vanilla wara didi.
Ṣugbọn ko si ye lati fi ara rẹ silẹ si chocolate. Kini ti o ba ni ifẹkufẹ lojiji fun awọn akara oyinbo mẹta, ṣugbọn ko ni akoko lati ṣetan ikede aṣa, tabi o ko le pin pẹlu awọn eniyan 6 tabi 8? Kinni ti o ba fẹ awọn ipele mẹta to tọ ni iṣẹju yii? Kosi wahala. O le yarayara ṣe ọ ni iṣẹ-ṣiṣe olukuluku, pẹlu o kan mugi, microwave, ati awọn eroja diẹ diẹ.
Biotilẹjẹpe o ti darapọ nigbagbogbo, yiyara ti ikede Tres Leches jẹ ti o dara ju nigbati o jẹ ṣi gbona, eyi ti o jẹ bakanna nitori pe ni ipo yii o ko fẹ lati duro fun o lati rọ. Gbadun pẹlu fifọ ti vanilla yinyin ipara tabi pẹlu irun ipara vanilla ati awọn ipara tutu ti o tutu.
Ohun ti O nilo
- 1/4 ago iyẹfun
- 2 gaari tablespoons
- 1/4 teaspoon yan lulú
- 1/4 teaspoon soda omi
- 4 tablespoons
- buttermilk
- 2 epo epo kan
- 1 teaspoon fanila jade
- 1 pinch ti iyọ
- 2 tablespoons whipping ipara
- 2 tablespoons
- wara ti a rọ
- 4 tablespoons ipara (tabi fanila yinyin ipara)
- Garnish: eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Fún awọn 2 tablespoons ti iparapara pa pọ pẹlu wara ti a ti rọ ati ṣeto akosile.
- Fi awọn iyẹfun idi-gbogbo, gaari, iyọ, omi onisuga, ati sisu yan sinu apo-iwe 12-ounce kan. Whisk awọn eroja gbigbẹ papọ.
- Fi oyinbo, epo epo, ati vanilla si agogi ati ki o dapọ wọn sinu awọn eroja gbigbẹ titi gbogbo nkan yoo fi darapọ daradara. (O tun le ṣapọ awọn eroja jọpọ ni ekan kan, ati ki o si fi batter akara oyinbo si agogi - kekere ti o kere ju, ṣugbọn o pari pẹlu ina miiran lati wẹ).
- Fi awọ sinu apo-inifirofu ki o si ṣale fun 45-90 aaya (ti o da lori agbara microwave), tabi ni titi di igba ti akara oyinbo naa ni o lagbara ati pe o tun pada si afẹfẹ si ifọwọkan. Maṣe yọju.
- Yọ akara oyinbo naa lati inu onigi-initafu ki o jẹ ki itura fun 3-4 iṣẹju. Pupọ Pierce pẹlu skewer igi ni awọn aaye pupọ, lẹhinna tú awọn wara ti a ti rọ / fifun ipara adalu lori akara oyinbo naa. Akara oyinbo ti o wa pẹlu iyẹfun tabi fifa ti vanilla ice cream, ti a fi pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati igbadun lẹsẹkẹsẹ.
- Awọn akara oyinbo yoo pa ninu firiji kan fun ọjọ 2-3 ṣugbọn o dara julọ gbadun gbona.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 737 |
| Ọra pupọ | 22 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Iṣuu soda | 2,280 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 120 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 14 g |