Gbogbo awọn ti o nilo ni awọn eroja mẹta lati ṣẹda awọn pancakes wọnyi, eyiti wọn ṣe lati agopọ bimọ. Wọn n pese gbogbo awọn ounjẹ nla ti akara ati awọn pancakes ni ọkan ẹda didùn. Awọn wọnyi biscuit mix pancakes yoo revitalize rẹ breakfasts ati awọn brunches pẹlu nla adun ati pancake teduntedun. A ṣe apepọ bii ẹmi-biscuit si awọn pancakes lati ṣe alekun awọn fluffiness ti awọn pancakes. Awọn biscuit mix tun yoo fun awọn pancakes kan itọwo salumoni.
Fifun Awọn Igi akara diẹ ẹ sii
Ti o dara ju gbogbo wọn lọ, o le fi awọn eroja miiran kun awọn pancakes rẹ fun ani diẹ ẹ sii ti nhu. Mash ni diẹ ninu awọn bananas, apples, elegede puree, tabi blueberries, tabi fi diẹ ẹ sii awọn eerun igi ṣẹẹli ni. O le tun jẹ ifunni ṣa oyinbo ti o ba fẹ nkan lairotẹlẹ. Top wọnyi biscakes pancakes pẹlu eso, gẹgẹ bi awọn strawberries tabi blueberries. Nibẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna lati liven soke rẹ pancakes, ṣugbọn nigbamiran gbádùn wọn pẹlẹpẹlẹ pẹlu diẹ ninu awọn omi ṣuga oyinbo ni ona ti o dara ju lati gbadun awọn ohun itọwo ti gangan pancake.
Nigbati o ba nsin awọn pancakes, o tun le ṣe ki wọn ni ilera nipa gbigbe iyasọtọ ni omi ṣuga oyinbo. Diẹ ninu awọn eniyan fi kun ni nectar agave tabi oyin, fun apẹẹrẹ. Tabi o le gbe awọn pancakes soke pẹlu oyinbo agave tabi oyin. Miiran omi ṣuga oyinbo pancake substitutes pẹlu applesauce, epa peanut, almondi bota, bota, tabi Nutella.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo
- akarapo biscuit
- 1 ago wara
- Eyin 2
Bawo ni lati Ṣe O
- Ninu ekan nla, darapo gbogbo awọn eroja.
- Gbiyanju kan griddle tabi frying pan.
- Fii epo kan pẹlu awoṣe.
- Lo ife idamẹrin kan ti o ni ife lati tú omi ati ki o dagba kọọkan pancake ninu pan. O tun le ta taara lati inu ekan naa tabi lo olufokita ice cream lati pín igun naa.
- Mii awọn pancakes titi awọn nyoju yoo han ninu batter ati awọn egbegbe ti pancakes jẹ brown.
- Ni kete ti wọn ba n foju si arin, ṣafo awọn pancakes ki o si fun ni iṣẹju kan tabi diẹ sii.
- Yọ pancakes.
Iru Irun Agbekọja Kan Ṣe Ṣe?
Ni awọn agbegbe bi England, bisiki kan le tọkasi ounjẹ kekere kukisi kan, nibikan laarin kuki ati cracker. Epo akara bii ti a lo ninu ohunelo yii jẹ akara ti wiwu wiwu, eyi ti a maa n ṣe deede pẹlu ounjẹ ati pe o jẹ salty, ohun adun ti o wọpọ pẹlu bota. Awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ni a tun sin lori awọn akara, ti a ti pese pẹlu awọn eyin, soseji, ẹran ara ẹlẹdẹ, tabi warankasi ati awọn ounjẹ miran ti a da sinu inu kuki kan ni idaji.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 54 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Iṣuu soda | 76 mg |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 3 g |