Hamburger Casserole Pẹlu Mashed Poteto

Yi ohunelo ti hamburger casserole hamburger ti o dara pọ si ilẹkun jẹ rọrun lati ṣetan ati beki, o si jẹ ki ounjẹ ẹbi nla kan. O jẹ adalu ile ti eran malu ti ilẹ, ti a fi kun pẹlu poteto mashed ati warankasi shredded. O jẹ ounjẹ ounjẹ kan ti o rọrun kan ti o ṣe lẹẹkansi ati lẹẹkansi.

Ibi-alabọde hamburger ti o wọpọ jẹ iru si adalu eran. Mo ti fi kun nipa 3/4 ago ti ipara koriko si ikunra ṣaaju ki o to fi kun fifọ ọdunkun ọdunkun.

Ti ẹbi rẹ ko ba le to awọn poteto ti o dara, lo nipa awọn agolo 4. Sin pẹlu broccoli ti n ṣahọ, oka ara-ọbẹ, tabi awọn ẹgbẹ ayanfẹ rẹ.

Ohun ti O nilo

• 1/4 ago akara akara (itanran ati gbigbẹ)
• 1/2 ago wara
• 1 iwon kilo eran ilẹ (o kere 85% titẹ si apakan)
• 1 teaspoon iyọ
• 1/4 teaspoon ata
• 2 tablespoons alubosa (minced, nipa 1/2 kekere alubosa)
• 1 ẹyin nla
• 2-4 agolo pese awọn poteto mashed
• 3/4 ago didasilẹ cheese cheddar (shredded)
• Eyi je eyi: paprika

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ni ekan kekere kan, sọ awọn akara akara ni wara.
2. Ni ekan nla kan, dapọ pẹlu eran malu ilẹ pẹlu akara adalu akara, pẹlu iyọ, ata, alubosa, ati awọn ẹyin ti a lu.
3. Pa awọn adẹtẹ ẹran sinu apẹrẹ 9-inch pie. Jeki ni 350 F ° fun ọgbọn išẹju 30. Yọ eran malu ilẹ kuro lati lọla ati ki o fara tú si sanra ti o sanra.
4. Top eran pẹlu awọn poteto ti o dara; pé kí wọn pẹlu warankasi. Ti o ba fẹ, kí wọn jẹ ki o rọrun pẹlu paprika.

1. Pada si adiro fun iṣẹju 15 to gun, tabi titi ti warankasi warankasi ati awọn poteto ti wa ni sisun daradara.

Hamburger casserole Sin 4.

Italolobo ati iyatọ

• Ṣaaju ki o to fi awọn oyin ti a ti yan pẹlu awọn irugbin poteto ti o dara, gbe o ni pẹlu 1 ago ti awọn kernels oka ti o ṣe tabi nipa 1/2 si 1 ife ti oka-ipara-ara.
• Lati ṣan awọn warankasi ti o niiṣe die-die, tan adiro titi o fi di 400 F si 425 F nipa iṣẹju 5 ṣaaju ki o to ṣeeṣe.

O Ṣe Lè Bọ

Croburpot Hamburger Casserole

Okan Hamburger ikore Casserole

Kelly ká Tater Tot Casserole, Alara-kukuru tabi Oorun

Hamburger Ipa-isalẹ Casserole Pẹlu Biscuit Topping

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	715
Ọra pupọ	37 g
Ọra ti a lopolopo	17 g
Ọra ti a ko peye	13 g
Cholesterol	381 iwon miligiramu
Iṣuu soda	581 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	37 g
Fiber ti Dietary	3 g
Amuaradagba	56 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)