Ọdun yi tater tot casserole jẹ rọrun lati mura ati ki o ṣeun ni sisun sisẹ tabi ni lọla. Lo awọn ẹfọ alubosa ti a ko tutu tabi idapọ awọn Ewa ati awọn Karooti, ki o si fi 1 ago ti alubosa ge pẹlu eran malu ti o ba fẹ.
R elated Recipe: Easy Tater Tot Casserole
Ohun ti O nilo
- 1 iwon
- hamburger, browned ati drained
- 1 apo Tater Tots (32 oun)
- 1 awọn ẹfọ alubosa ti a fi tutu tutu - jinna (nipa 16 ọdun)
- 2 agolo (10 3/4 iwon kọọkan)
- ti bimo ti apara (Olu - seleri, ya gbe rẹ) *
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi eran malu ilẹ ni ori iboju ti o tobi ju iwọn ooru lọ. Cook, saropo ati fifun soke, titi ti malu naa ko ni Pink.
- Mu awọn eran malu ti o ni browned pẹlu apo 1/2 ti Tater Tots, awọn ẹja ti a fa, ati awọn bimo.
- Sibi kan sinu sẹẹli ti a fi greased tabi ṣaja sisun kukuru fi sii.
- Layer awọn iyokuro Tater ti o ku lori oke.
- Bo pan pẹlu bankanti ki o si beki ni adiro 350 F ti o fẹrẹlẹ fun iṣẹju 50 si 60; yọ ban ki o tẹsiwaju sise fun iṣẹju 10 si 15.
- Ni idakeji, Layer (bi loke) ni oluṣakoso sisẹ kekere ati sisun ni kekere fun wakati 5 si 7 - tabi nipa awọn wakati mẹta ni giga.
Akiyesi: Lo bimo ti a ti rọra ti o ba jẹ pe ikun bii ti gbẹ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 586 |
| Ọra pupọ | 44 g |
| Ọra ti a lopolopo | 24 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Iṣuu soda | 483 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 29 g |