Awọn ohunelo fun itatẹtẹ alamu ti o bẹrẹ ni ibẹrẹ ọdun 1900 ni Casino ni Narragansett Pier ni Rhode Island. Yato si itatẹtẹ clams, o tun le wa awọn ilana fun casino gigsters pẹlu awọn eroja ti o jọra.
Awọn ipalara le ṣee lo dipo ti alubosa alawọ. Laanu free lati gbe olutọpa kọọkan pẹlu diẹ ninu awọn parsley titun ati diẹ silė ti Tabasco obe.
Ohun ti O nilo
- 24 kekere kukuru ni ikarahun
- 1/4 bota oyin, ti o rọ
- 1/4 ago ge alawọ ewe alubosa
- 1/4 ago finely ge ata ata ṣelọpọ alawọ ewe
- 1/4 ago finely ge seleri
- 1 tablespoon lẹmọọn oje
- 4 ege ẹran ara ẹlẹdẹ, ti a jinna titi ti o fi di alarin
Bawo ni lati Ṣe O
- Yọ awọn kilamu lati awọn ota ibon nlanla. Wẹ awọn ota ibon nlanla, ki o si gbe awọn ipele kọọkan ni idaji ijinlẹ ti ikarahun naa. Idasilẹ ku clam ikarahun halves.
- Wọ awọn giramu pẹlu iyọ diẹ.
- Bọdi ti a ṣọpọ, ge alubosa alawọ ewe, ata ilẹ ata gbigbẹ, ge seleri, lẹmọọn oje, ati ẹran ara ẹlẹdẹ.
- Top kọọkan clam pẹlu kan ti o buru ju tablespoon ti bota ati idapọ ounjẹ.
- Ṣeto awọn ota ibon nlanla lori ibusun iyọ idẹ ni pan pan baking.
- Jeki ni 425 F fun iṣẹju 10 si 12.
Italolobo Italolobo
- Ṣe awari awọn ohun elo ti o wa pẹlu parsley ati alabapade Tabasco titun.
O Ṣe Lè Bọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 87 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 26 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 206 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 2 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 5 g |