Atunṣe ti kikan si adalu mu ki kirinran yii ṣe itọju "chutney" dipo ju jam tabi idena. O le rọpo ọti oyinbo fun ọti kikan ti o ba fẹ, ati pe o le fi awọn eso cranberries ti o gbẹ jọ pẹlu awọn ọti-waini. Wo diẹ imọran ninu awọn imọran ati awọn iyatọ.
Eyi jẹ eso kabeeji ti o dara julọ gutini pẹlu apples, oranges, raisins raini, ati turari, pipe pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, Tọki, ati awọn ounjẹ akọkọ. O jẹ pe o dara pupọ fun awọn isinmi. A fẹ kekere kan pẹlu pẹlu nipa eyikeyi ounjẹ.
Nigba ti ko jẹ ile ti o le ṣe ohunelo kan, o le jẹ ki o ṣunju ni kọnini chutney ninu awọn apoti kekere.
Ohun ti O nilo
- 1 o tobi osan (bibẹrẹ, awọ-ara lile ti a kuro, ge)
- 1/4 ago oje osan
- 1 12-ounce package (titun cranberries tabi tio tutunini, rinsed ati ki o drained)
- 1 3/4 agolo gaari
- 1 nla Golden Delicious apple (peeled, cored, ati ge)
- 1/2 ago wura raisins (tabi awọn irugbin seedless raisins)
- 1/4 ago ge pecans (tabi awọn walnuts)
- 1 tablespoon apple cider kikan
- 1/2 teaspoon ilẹ Atalẹ
- 1/2 teaspoon ilẹ
- eso igi gbigbẹ oloorun
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu titobi nla; mu sise.
- Din ooru si kekere ki o tẹsiwaju sise, igbasilẹ lẹẹkọọkan, fun iṣẹju 5 si 8, tabi titi awọn cranberries ti nwaye.
- Gbe awọn kranisi kọnrin si ẹyọ kan ati didun titi o fi n ṣiṣẹ akoko.
- Afikun chutney le ni tio tutun ni awọn apoti kekere ti o ni ounjẹ.
Italolobo ati iyatọ
- Rọpo eso-ajara pẹlu awọn cranberries ti o gbẹ .
- Rọpo apple pẹlu pia diced.
- Lo oje lẹmọọn dipo kikan.
O Ṣe Lè Bọ
Akara Orange Bread pẹlu Orange Icing
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 549 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 8 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 130 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 3 g |