Agbara elegede elegede lasagna ohunelo? Bẹẹni, ti o ni pato ohun ti eyi jẹ! Yi laasani-mẹta-warankasi ti a ṣe ni ile-iṣẹ nlo agolo elegede ni ibi ti marinara obe pupa fun awọn lasagna ti ko ni nkan ti o ṣẹda ati ti ko ni nkan ti ko ni nkan ti o jẹ ti onigbọwọ.
Yi elegede lasagna ohunelo yoo jẹ pipe fun ale kan ale, Halloween alẹ, tabi paapa fun ohun idaniloju meatless Thanksgiving entree.
Ohun ti O nilo
- 1/2 iwon alabapade olu, ti ge wẹwẹ
- 1 alubosa kekere, ge
- 1/2 teaspoon iyọ, pinpin
- 2 teaspoons olifi epo
- 1 le (15 oun) jẹ elegede ti o lagbara-Pack
- 1/2 ago idaji idaji ati idaji
- 1 teaspoon si dahùn o leaves sage
- paṣipaarọ ata, lati lenu
- 9 awọn nudulu lasagna ko-Cook
- 1 ago warankasi ricotta dinku-dinku
- 1 ago (4 iwonwa) warankasi mozzarella, ti o ni itọ
- 3/4 ago Parmesan cheese, shredded
Bawo ni lati Ṣe O
- Adiro-ooru adiro si iwọn 375 ati ki o mura 11 x 7 inch yan satelaiti nipasẹ spraying pẹlu ti kii-igi sise fun sokiri.
- Sautee awọn olu, alubosa ati teaspoon 1/4 iyọ ni teaspoons meji ti epo olifi titi o fi di asọ, lẹhinna ṣeto wọn ni akosile.
- Ni ekan kekere kan, ṣe awọn obe elegede nipa sisọ elegede, idaji idaji, idaji, ata ati iyọ to ku.
- Tàn 1/2 ago elegede obe ni ṣiṣe sisẹ satelaiti. Top awọn eso elegede pẹlu awọn nudulu mẹta. Teeji, gbe aaye miiran ti elegede obe lori oke awọn nudulu; nipa idaji ago kan. Rii daju lati tan igbala lati bo awọn ẹgbẹ ti awọn nudulu daradara.
- Nigbamii, oke awọn obe elegede pẹlu iwọn idaji ati adalu alubosa, lẹhinna idaji ti warankasi ricotta, idaji ti warankasi mozzarella ati nipa ẹta ti warankasi Parmesan. Tun pẹlu alabọde miiran ti nudulu, obe, olu ati lẹhinna awọn ẹfọ. Top soke lasagna pẹlu awọn ọfọ ti o ku ati obe. O yẹ ki o tun ni idamẹta ti warankasi Parmesan.
- Bo awọn lasagna pẹlu ideri kan tabi awọ ti bankanje ki o si yan ni adiro fun iṣẹju 45. Lẹhin iṣẹju 45, ṣii, ki o si wọn pẹlu awọn warankasi Parmesan ti o ku.
- Ṣeki, ṣiṣafihan, fun mẹwa miiran si iṣẹju mẹẹdogun, tabi titi ti warankasi daradara.
- Jẹ ki rẹ lakagna elegede duro fun o kere 10 iṣẹju ṣaaju ki o to slicing.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 536 |
| Ọra pupọ | 20 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Iṣuu soda | 1,383 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 66 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 22 g |