Awọn Okun Pọnki Lollipop

Eyi ni o le jẹ ọkan ninu awọn ti o dara julọ ẹran ẹlẹdẹ ti o ti ni. Bẹrẹ pẹlu iyẹfun ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ meji ti o nipọn ti o nipọn, fi awọn ohun elo kan ti o ni idun-a-ni-ṣẹẹri mu ati lẹhinna imọran si pipé. Nitori sisanra ti gige yii o nilo kekere itọju pataki lati jẹ ki o jinna nipasẹ arin laisi sisun ideri, ṣugbọn o jẹ rọrun bi o ti jẹ ohun ti nhu. Awọn wọnyi ni o ti wa ni chops ṣiṣẹ pẹlu kan creamy dellectable Dijon aioli. Fi kun ẹgbẹ kan ti awọn ẹfọ ti a ti ṣe ayẹwo fun onje pipe.

Ohun ti O nilo

• 2 2 inch nipọn
• ẹran ara ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ
• 1 tablespoon / 15 mL alubosa agbara
• 1 tablespoon / 15 mL paprika
• 2 teaspoons / iyo 10 mL
• 1 teaspoon / 5 mL ti gbẹ marjoram
• 1 teaspoon / 5 mL ilẹ isokuso dudu ata
• 1/2 teaspoon / 2.5 mL ata ilẹ lulú
• 1/2 teaspoon / 2.5 ML eso igi gbigbẹ oloorun
• 1/2 teaspoon / 2.5 mL allspice
• Diọdon Gbọdọ Aioli:
• 1/3 ago / 80 mL mayonnaise
• 1 tablespoon / 15 mL eweko Dijon
• 2 teaspoons / 10 mL cider kikan
• Fun pọ ti iyọ
• 2 gbigbona eso igi gbigbẹ oloorun

Bawo ni lati Ṣe O

1. Mu kukuru sanra lati inu ẹran ẹlẹdẹ. Ṣe awọn gige nipasẹ ẹgbẹ ti o sanra ti o wa ni ayika eti ti gige naa.
2. Darapọ gbogbo awọn eroja turari ati ki o lo si idaduro awọn chops.
3. Bo ati refrigerate fun ọgbọn išẹju 30. Yọ awọn ikun kuro lati firiji ati irinajo ti o ti ṣaju si ooru ti o ga ati ki o mura fun irunkufẹ aiṣe-taara .
4. Pọpọn ẹran ẹlẹdẹ lori ipin gbigbọn ti irun-omi ati ki o ṣawari ni ẹgbẹ kọọkan fun iwọn 2-3. Ṣọra fun sisun ati igbona-ina.

1. Gbe si ibiti o ti n ṣatunṣe aifọwọyi ati pa ideri naa. Tesiwaju ṣiṣe fun 20 si 30 iṣẹju (da lori irọrun rẹ). Ṣayẹwo fun iwọn otutu ti ile-aye ti 145 iwọn F / 65 degrees C. Yọ kuro lati inu irunnu nigbati o ṣe ati gba lati sinmi fun iṣẹju 5 ṣaaju ki o to sin. Ṣiṣẹ pẹlu Gbọdọ Dijon Aioli lori ẹgbẹ.

Diọdon Gbọdọ Aioli:

1. Darapọ gbogbo awọn eroja ati ki o pa refrigerated titi sìn. Aioli yoo tọju fun titi ọjọ 3 ni apo ti o ni afẹfẹ ni firiji.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	503
Ọra pupọ	40 g
Ọra ti a lopolopo	9 g
Ọra ti a ko peye	12 g
Cholesterol	101 mg
Iṣuu soda	2,855 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	6 g
Fiber ti Dietary	3 g
Amuaradagba	29 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)