N wa fun igbadun funfun ti o le lo lati ṣe idanwo ọwọ rẹ ni pizza funfun gourmet? Eyi ni ounjẹ funfun ti o funfun fun pizza ṣe lati awọn eroja ti o rọrun ti o ti ni tẹlẹ ninu ibi idana ounjẹ rẹ ni ile: Bọọdi, iyẹfun, wara, ata ilẹ-itanna, awọn akoko Itali ati ọpọlọpọ awọn koriko Parmesan tuntun.
Lo apẹrẹ funfun ipara yii si oke pizza tabi pasita. Eyi jẹ ọlọrọ, eru ati ohun ọti oyinbo ti o wuyi, nitorina o kere pupọ lati nilo igbadun nla. Tutu ata ilẹ, awọn akoko igbagbọ Italia ati iyo ati ata ni o nilo pẹlu gbogbo eyiti wara, bota, ati warankasi Parmesan! Lo o lati ṣẹda pizza ijẹwe pípé pipe! Pizza ẹni ajeji, nigba ti a ṣe ni ile, ko ni lati kun fun girisi ati ọra ti o ba pa warankasi si kere julọ, ati pe o jẹ ki ounjẹ ti o rọrun pupọ ati rọrun lati ṣeun ni ile .
Ṣelo fun ohunelo ti iyẹfun ti ibilẹ lati ṣe alabapin pizza funfun ti ile rẹ? Gbiyanju yi rọrun pizza esufulawa ohunelo . O ṣe pẹlu iyẹfun, iyo, epo, ifọwọkan gaari ati iwukara ati pe o wa papọ ni kiakia.
Awọyọ funfun rẹ yoo ṣinṣin siwaju sii bi o ti wa ni itọlẹ, nitorina fi diẹ sii diẹra ti o ba nilo ati, ni ọna miiran, maṣe ṣe anibalẹ ti o ba dabi pe o kere julọ nigba ti o wa lori itanna lori ooru.
Yi ohunelo mu ki a oninurere iye; diẹ sii ju ti funfun funfun obe fun pizza kan tobi.
Nwa fun awọn ọna ti o rọrun diẹ sii lati gbadun pizza alajafia ti ile-ile? Eyi ni diẹ ninu awọn eroja pizza alafia , pẹlu pesto pizza, apamọwọ pizza fun awọn ọmọ wẹwẹ, pizza eggplant grilled, apple and pumpkin pizza, pizza warankasi ati Elo, Elo siwaju sii. Gbadun!
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon bota
- 3 iyẹfun tablespoons
- 1 1/4 ago ago wara
- 1/2 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1 teaspoon Itali seasoning (tabi kan parapo ti basil ati oregano)
- iyo iyọ omi tabi iyọ kosher ati ata dudu, lati lenu
- 1/3 ago titun Parmesan warankasi, grated
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni akọkọ, yo bota ni alabọde ti o wa lori ooru kekere (lilo ooru to dara lati gba bota lati yo) ati lẹhinna fi kun ninu iyẹfun naa, ti o nmuro titi di tutu ati pasty. Lilo lilo orita ni o dara julọ fun eyi. O yoo pari pẹlu kan pasty funfun clump, pataki.
- Gbe ooru soke si alabọde-kekere ati ki o fi pẹlẹpẹlẹ gbe ninu wara, ki o sọ gbogbo rẹ papọ ati igbiyanju nigbagbogbo lati yago fun lumps.
- Fi kun ni ata ilẹ, itanna Italian (tabi ipilẹ ti basil ati oregano), iyo ati ata (iyo omi tabi iyo kosher ati ata dudu dudu jẹ fere nigbagbogbo ti o dara julọ ati ki o niyanju niyanju) ati ki o jẹ ki rẹ obe lati simmer fun 3- 4 iṣẹju, tabi titi ti o ti rọ.
- Ṣiṣan wa ninu warankasi Parmesan tuntun tutu ti warankasi ti yo o ti wa ni daradara dapọ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 132 |
| Ọra pupọ | 7 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 18 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 303 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 5 g |