Diẹ ninu awọn ounjẹ ti eyiti Gẹẹsi ti mọ julọ (moussaka, pastitsio, baklava) wa ni awọn kalori, ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti pe awọn wọnyi jẹ awọn ounjẹ ti a ṣe fun awọn igbaja pataki tabi ti a jẹ ni ile ounjẹ Gẹẹsi ti o fẹran, kii ṣe ounjẹ ojoojumọ. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ akọkọ Giriki jẹ ounjẹ kan-ounjẹ kan, pọ pẹlu saladi kekere-kalori ati boya diẹ ninu awọn warankasi tabi wara.
Ile Gẹẹsi sise sise ni ojoojumọ kan gbẹkẹle lori ẹfọ, awọn eso, awọn ewa, ewebe ati turari, ati epo olifi .
Awọn ilana sise sise simẹnti ati ailopin itọju lori awọn ounjẹ pẹlu tabi laisi awọn ipara ti ipara to lagbara, ati awọn didun alaga oyinbo ko ni ilera nikan ṣugbọn tun mu kalori ka silẹ.
Awọn ounjẹ ounjẹ ati awọn Eroja ti Greek
Awọn orukọ ti o bẹrẹ pẹlu:
- A si K
- L si Q
- R si Z