Awọn igi ipara oyinbo wọnyi ti granola jẹ pipe fun ounjẹ ounjẹ pataki tabi brunch, ati pe wọn le paapaa jẹ bi ohun ọṣọ kan. Awọn awọ ti o ni irun-awọ, igbadun granola ti o mu wọn lọ si ipele miiran, wọn si din-din daradara ni 90 -aaya. Awọn granola ti ni ọpọlọpọ ti adayeba dun, nitorina ko nilo gidi lati fi suga si adalu ẹyin.
Mo ti lo Kash Golean Calabirin Calabiti lati fi so awọn igi paṣan Faranse aworan ti o wa ni aiye yii. Eyikeyi adun yẹ ki o ṣiṣẹ daradara. Lo ayanfẹ ayanfẹ ati adun rẹ.
Sin awọn tositi Faranse duro pẹlu eruku kan ti powdered suga ati omi ṣuga oyinbo. Ti o ba fẹ ṣe ounjẹ owurọ ti o dinku, ṣe iranṣẹ fun wọn pẹlu oṣupa ti iyẹfun kan. Gẹgẹ bi awọn ohun idalẹnu kan, sin wọn pẹlu ọmọ ẹlẹsẹ kan ti ipara yinyin ati caramel obe tabi brown sugar pecan obe. Ki o ma ṣe lero pe o ni lati ṣe tositi Faranse ni ori igi. Gbẹ awọn awọ ti o nipọn tabi ki o pin akara naa sinu awọn cubes.
Ohun ti O nilo
- epo ewebe (fun sisun-frying)
- 4 agolo granola (kii ṣe pẹlu eso ti o gbẹ)
- 1 akara akara (bakanna bii iyẹfun bii biiche tabi challah)
- 4 eyin nla
- 3/4 ago wara
- Dash ti iyọ
- 1 teaspoon funfun vanilla jade
Bawo ni lati Ṣe O
- Tú bii 2 inches ti epo ti a fi sinu ewe ni agbọn ti o jin tabi Dutch adiro. So ohun-elo tutu-fry din-din-din si pan ati ki o gbe si ori ooru ti o ga julọ. Ooru si 370 F. Tabi ki o mu epo naa wa ninu fryer ti ina to 370 F.
- Lakoko ti epo ba wa ni alapapo, pese granola, akara, ati batter egg.
- Fi awọn agolo granola sinu omi kan sinu eroja onjẹ. Pulse titi ti ọpọlọpọ awọn crumbs ti wa ni itanran - granola yẹ ki o tun ni diẹ ninu awọn sojurigindin. Tú awọn egungun sinu apo kan.
- Bọ akara naa si awọn igi ni iwọn 1-inch si 1 1/2-inches ni iwọn nipa 4 inches ni ipari, tabi bi o ṣe fẹ.
- Ni ekan miiran, fọ awọn eyin pẹlu wara, iyọ ati vanilla jade.
- Rọ awọn akara naa duro ninu awọn ẹyin naa lati fi gbogbo awọn ẹgbẹ kun. Ma še jẹ ki wọn bẹ.
- Rọ awọn ẹyin oyin ti a fi adan ti a fi adan ti a fi ọgbẹ papọ ni awọn igi ti granola, sisọ bi o ṣe n yika ki gbogbo awọn ẹgbẹ ni a bo daradara. Fi wọn si ori agbeko tabi lori awo nigba ti o ba ndan diẹ sii.
- Gbe tositi Faranse meji tabi mẹta duro ni epo nigbati o wa ni iwọn otutu. Aago Faranse Faranse fun 40 iṣẹju-aaya. Tan ki o tẹsiwaju sise fun miiran 40 si 45 -aaya. Yọ Faṣan Faranse duro pẹlu awọn ẹmu ki o si fi wọn sinu iwe ti o wa ni titiipa iwe-iwe ti a ṣe iwe-iwe ti a ṣe iwe-iwe. Ti o ba fẹ, pa wọn ni gbigbona ni iyẹfun 200 F ti o ti ṣaju nigba ti wọn ba frying awọn ipele ti o tẹle.
Wiwa iranṣẹ
- Sin awọn tositi Faran pẹlu strawberries tabi blueberries tabi ṣẹẹdi eso tuntun.
- Sift sugar sugar on the toast French and drizzle with syrup maple, syrup syrup, tabi eso tabi omi ṣuga oyinbo. Tabi sin wọn pẹlu omi kekere kan ti omi ṣuga oyinbo lori ẹgbẹ fun sisọ.
- Dipo awọn igi, ge akara naa sinu awọn cubes tabi awọn awọ ti o nipọn fun awọn ọmọde.
- Sin awọn toast Faranse ti o gbona ni itọpa pẹlu fifin ti yinyin ati caramel, butterscotch, tabi pean dessert sauce.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 583 |
| Ọra pupọ | 60 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 42 g |
| Cholesterol | 120 miligiramu |
| Iṣuu soda | 123 mg |
| Awọn carbohydrates | 6 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 6 g |