Biotilẹjẹpe a ti fi obe obe jẹ akọkọ pẹlu awọn ọdọ aguntan lati ge awọn "ẹran-ara" ti ẹran naa, sisopọ pọ ati awọn meji ti wa papọ lati igba naa. O jẹ ẹya aṣa Bakannaa, ati pe o nṣiṣẹ ọdọ-agutan laisi awọn obe alawọ ewe ni England ni a kà ni ibanuje ati pe o ni ipalara ni oju aṣa.
Sibẹsibẹ, lori akoko jelly mint ti ya ibi ti ounjẹ Mint ti a ṣe ni awọn ibi kan. Daradara, o jẹ akoko ti o yẹ lati fi iru jelly mint ti ẹgbin lọ ki o si lọ pẹlu nkan na gidi. Akara Mint ti ibilẹ jẹ ohun rọrun lati ṣe pẹlu awọn ohun elo diẹ kan - titun mint, suga, ati kikan. O jẹ dandan pẹlu ọdọ aguntan ti a mu ni aguntan sugbon o tun lọ daradara pẹlu awọn ounjẹ miiran.
Yi ohunelo han ni Ilu Gẹẹsi Ibarada ni O dara julọ ( Awọn Ile-iwe Villard) nipasẹ Caroline Conran ati pe o ni atunṣe pẹlu igbanilaaye. Ko ṣe igbasẹ mint ibile rẹ. Awọn adun le ma jẹ lagbara, ṣugbọn o jẹ iyasọtọ ti o dara. Gẹgẹbi ọna miiran, o le lo oje lẹmọọn ni kiki kikankan, ati pe o tun le fi olifi epo diẹ kun fun irọri onirun.
Ohun ti O nilo
- 3 awọn ọwọ pupọ ti awọn leaves mint, (awọn iṣaju ti a yọ tẹlẹ kuro)
- 1 tablespoon granulated gaari
- 1/4 ago waini kikan
Bawo ni lati Ṣe O
- Wẹ ati ki o gbọn awọn leaves mint, kí wọn pẹlu awọn suga ati ki o gige awọn leaves dipo finely.
- Mint gbigbe pẹlu gaari si ekan kan. Ni kekere afẹfẹ, gbin kikan lori kekere ooru ki o si tú u lori Mint.
- Ṣeun ati fi gaari diẹ sii ti o ba ro pe obe jẹ ju didasilẹ. Sin gbona tabi tutu pẹlu aguntan ti a ro tabi awọn ounjẹ miiran.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 17 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 26 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 4 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |