Yi casserole ti o dara julọ ni ohun ti o dara julọ. Iwọn alade ti wa ni adalu pẹlu ounjẹ funfun ati awọn ẹfọ sauteed ati warankasi ti o ṣan, lẹhinna sita sinu pasita manicotti. Gbogbo ohun ti wa ni ori ni diẹ obe ati warankasi ati ki o ndin titi bubbly ati brown. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati lo apọn alaafia lati Ọjọ ajinde Kristi tabi ounjẹ Krismas .
O ṣe ayipada daradara daradara, nitorina ṣe awọn ipele meji ni akoko isinmi yii. Ohun gbogbo ti o nilo lati fi kun si ohunelo yii lati ṣe alẹ pipe ni saladi alawọ kan ti a fi giri pẹlu awọn irugbin ati awọn tomati eso ajara ati wiwu saladi ti o rọrun ti alimọra, gilasi ti waini funfun, ati diẹ ninu awọn brownies fun tọkọtaya.
Ohun ti O nilo
- 14 awọn ota ibon nlanla pasita
- 1 alubosa, ge
- 2 cloves ata ilẹ, minced
- 1 alawọ ewe ṣelọlẹ, ti o ni irugbin ati ti ge
- 1/4 bota oyin tabi epo olifi
- 1-2 agolo jinna cubed ham
- 1/3 agogo ti Parmesan giramu ti a mu
- 1 (16 iwon haunsi) idẹ Alfredo obe
- 1 ago wara gbogbo
- 2 agolo shredded Swiss warankasi
- 1/2 agoro grated Parmesan warankasi
Bawo ni lati Ṣe O
Cook awọn manicotti bi a ti ṣakoso lori package. Sọ awọn pasita, fi omi ṣan ninu omi tutu, ṣigbẹ lẹẹkansi, ki o si yàtọ.
Nibayi, ni titobi pupọ, tẹ awọn alubosa, ata ilẹ, ati ata ṣelọlẹ alawọ ewe ni bota tabi epo olifi lori ooru igba otutu tutu tutu, ni iwọn 5 si 6 iṣẹju. Fi awọn ngbe si skillet ati ṣeto si akosile lati dara fun iṣẹju mẹwa. Tún ni 1/3 ago Parmesan warankasi.
Ni ẹru miiran ti o nipọn, jọpọ ounjẹ Alfredo ati wara lori ooru igba ooru titi ti yoo bẹrẹ si nya si, ni iwọn 4 si 5 iṣẹju.
Rọra si titiipa Swiss titi ti yo o ati yọ kuro ninu ooru. Illa 1/2 ago ti waini ọbẹ-waini pẹlu adalu ọsin.
Fọwọsi jinna ati awọn ota ibon nlanu ti manicotti tutu pẹlu ipara ti ngbe (awọn ika ọwọ rẹ ṣiṣẹ julọ fun eyi, o jẹ aṣiṣe, ṣugbọn julọ julọ).
Tan ni bi 1/2 ago ti warankasi obe ni greased 13 "xx 9" gilasi yan satelaiti ati ki o seto awọn shells manicotti kún lori obe. Ti o ba wa ni ounjẹ eyikeyi, o kan wọn lori awọn agbogidi ti o kún. Tú awọn obe ti o ku diẹ lori manicotti ti o kún.
Ni aaye yii, a le tutu itanna ni firiji, lẹhinna ti a we ati ki o tutu ni titi di oṣu mẹta. Lati tu ki o si tun ṣan, tu koriko naa ni alẹ ni firiji, lẹhinna ṣii, kí wọn pẹlu 1/2 ago Parmesan warankasi, ki o si din ni 350 ° F fun iṣẹju 40 si 50.
Ti o ko ba ni didi awọn casserole, kí wọn pẹlu 1/2 ago Parmesan warankasi ati ki o beki ni 350 ° F fun ọgbọn si 35 si iṣẹju titi di irun ati ki o warankasi bẹrẹ si brown.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1221 |
| Ọra pupọ | 34 g |
| Ọra ti a lopolopo | 15 g |
| Ọra ti a ko peye | 11 g |
| Cholesterol | 71 mg |
| Iṣuu soda | 596 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 175 g |
| Fiber ti Dietary | 9 g |
| Amuaradagba | 51 g |