Honey Soy Adie Wii Ohunelo

Awọn iyẹ oyin adiye ti oyin niyi jẹ iyipada nla ti igbadun lati inu ohun-ẹyẹ ti adie ara Efon ti aṣa. Awọn ina eruku ti iyẹfun fun awọn wọnyi "iyẹ-sisun" iyẹ kan ti o dara julọ ti a fi bo lati ṣe afẹfẹ oyin ti o dara julọ.

Ohun ti O nilo

• 1/2 ago soy obe
• 1/2 ago oyin
• 1/4 ago gaari brown
• 2 ata ilẹ cloves (itemole)
• 1 tablespoon Louisiana gbona obe (diẹ ẹ sii tabi kere si gẹgẹ bi awọn itọwo)
• 2 tablespoon Atalẹ (alabapade, finely grated)
• Awọn iyẹ-adie poun mẹta (ge sinu awọn abala meji, apakan ti a sọ kuro)
• 3/4 ago iyẹfun gbogbo idi

Bawo ni lati Ṣe O

1. Mu awọn obe soy , oyin, suga brown, ata ilẹ, obe gbigbẹ, ati Atalẹ ni ekan kan titi ti o fi ni idapo.
2. Fi awọn iyẹ sinu ekan nla kan ki o si tú lori agogo 1/3 ti obe. Ṣiṣan lati ma ndan ati ki o tun ni itura fun wakati meji.
3. Lẹhin awọn wakati meji ti sisẹ, ṣi awọn iyẹ daradara daradara ki o si gbẹ pẹlu awọn aṣọ inura iwe.
4. Fi iyẹfun naa sinu apo kekere idẹti, tabi koda apo apo kan. Fi iyẹ-apa kun, apo to sunmọ ati ki o gbọn daradara. Awọn iyẹ adie yẹ ki o wa ni iyẹfun daradara pẹlu iyẹfun.

1. Ṣiyẹ adiro si 400 F. Bo awọn igbọnpa idaji meji pẹlu irun ati ki o fi sokiri daradara pẹlu epo canola.
2. Gbigbọn iyẹfun eyikeyi ti o tobi ju, pin awọn iyẹ-ẹyẹ daradara bọọlu lori awọn agbọn, ki o si fa awọn iyẹ naa pẹlu epo epo ti o ni lati ṣe epo .
3. Beki fun iṣẹju 20, tan awọn iyẹ adie lori ati ki o beki fun iṣẹju 15 miiran. Fẹlẹ si irun lori awọn iyẹ naa ki o tẹsiwaju lati ṣaju iṣẹju 20 miiran, titan ati lilọ kiri diẹ sii ni igba pupọ titi ti o fi ṣe.
4. Nigbati awọn iyẹ-adiyẹ ti ṣe, gbe wọn lọ si ekan mimọ nigbati o gbona, ki o si tú iyokù ti o ku. Ṣiṣan titi gbogbo awọn iyẹ-adiyẹ ti wa ni ti a bo daradara, ki o si gbe lọ si ori itẹ-iṣẹ. Gba laaye lati tutu si gbona ṣaaju ki o to sin.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	458
Ọra pupọ	20 g
Ọra ti a lopolopo	5 g
Ọra ti a ko peye	8 g
Cholesterol	114 mg
Iṣuu soda	1,038 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	31 g
Fiber ti Dietary	1 g
Amuaradagba	39 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)