Eyi jẹ ohunelo oyinbo ti o wa pẹlu adie oyinbo ti a ṣe pẹlu awọn ẹfọ rẹ ti o tutu pupọ ti o ni ẹfọ ati funfun obe funfun. Awọn iṣubọ akara ati iyọdi cheese cheddar ti o da oriṣa mu gbogbo rẹ jọ lati ṣe gbogbo ounjẹ ni ọkan satelaiti. Ya nkan ikoko yii lọ si ounjẹ ounjẹ kan tabi ṣe ki o si ṣẹ rẹ fun ounjẹ ounjẹ ti o ṣiṣẹ. O gba to iṣẹju 15 lati fi papọ ati pe o to iṣẹju 25 lati beki.
Ti ọjọ rẹ ba jẹ iṣẹ ti o pọ julọ, pejọpọ ikoko ni kutukutu ọjọ; bo ati ki o firiji titi di iṣẹju 20 ṣaaju ki o to gbero lati beki rẹ.
O jẹ gbogbo awọn ile-ile, ṣugbọn o le ge awọn igun pẹlu adie rotisserie tabi ti a ti dasẹ tabi ti a ti ṣaja adie oyin adiro.
Ohun ti O nilo
- 2 agolo akara fẹlẹfẹlẹ cubes (2 si 3 ege)
- 1/2 ago shredded Cheddar cheese
- 2 tablespoons bota, yo o
- 1 ago awọn ẹfọ alawọ ewe (Ewa,
- awọn ewa alawọ ewe , adalu, bbl)
- 2 alubosa alubosa tablespoons
- 3 tablespoons bota
- 3 tablespoons
- iyẹfun gbogbo-idi
- 1 teaspoon iyọ
- 1/8 teaspoon ata
- 1 1/2 agolo wara
- 1 1/2 agolo jinna cubed adie
- 1 tomati nla, ti ge wẹwẹ
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi awọn akara cubes darapọ pẹlu bota ati warankasi; seto idaji adalu ni inu 1 1/2-quart casserole. Tan awọn ẹfọ lori ounjẹ akara.
- Ṣibẹ alubosa gege ni o ku 3 tablespoons bota titi tutu. Pọ sinu iyẹfun ati awọn akoko; Cook, saropo, fun iṣẹju meji. Diėdiė fi kun wara, saropo ati sise titi thickened ati bubbling. Fi ara rẹ sinu cubed adie.
- Tú obe lori awọn ẹfọ ni iṣan; seto awọn tomati tomati lori obe lẹhinna oke pẹlu oṣuwọn akara adẹtẹ.
- Ṣẹbẹ ni 325 ° fun iṣẹju 25 si 30, titi ti o gbona ati bubbly ati oke ti ni brownly brownly.
O Ṣe Lè Bọ
Macaroni ati adie Casserole Recipe Pẹlu Awọn olu
14 Awọn oyinbo adie ti o ni pipe fun ounjẹ lojojumọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 851 |
| Ọra pupọ | 49 g |
| Ọra ti a lopolopo | 22 g |
| Ọra ti a ko peye | 17 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Iṣuu soda | 768 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 49 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 52 g |