Macaroni ati adie Casserole Pẹlu Awọn olu

Macaroni yii ati adẹtẹ casserole jẹ adẹtẹ lati fi ipilẹ pẹlu adie adiro, awọn irugbin tutu, ati warankasi ti a ti turari. O jẹ ayọkẹlẹ pasta casta, pipe fun eyikeyi ounjẹ ẹbi.

Jọwọ ni idaniloju lati yatọ awọn ẹfọ. Ọkan oluka sọ pe o sauteed akara ati awọn artichokes pẹlu awọn olu pẹlu awọn esi to dara julọ. Tabi aropo awọn ewa alawọ ewe ti a gbin tabi awọn apapo iparapọ ti a ṣapọ fun oyin.

Ohun ti O nilo

• 8 ounces igbadun igbadun
• 4 1/2 tablespoons bota,
• pinpin
• 8 ounjẹ sliced ​​alabapade tuntun
• 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
• 2 1/4 agolo wara
• 1/8 teaspoon ilẹ dudu ata
• 1 teaspoon iyọ
• 2 agolo shredded ìwọnba Cheddar tabi Cheddar Jack apapo, pin
• 2 adalu adiye adun adẹtẹ
• 1 ago awọn ẹri tio tutunini, ti o tẹle awọn itọnisọna package
• 1 tablespoon titun ge parsley
• 1 ago
• breadcrumbs, asọ

Bawo ni lati Ṣe O

1. Cookie Cook ni omi salted ti o tẹle ni awọn itọnisọna package; dida ni irọlẹ kan ati ki o fi omi ṣan labẹ omi ti n gbona.
2. Adiro iná si 350 F (177 C / Gas 4). Grease a 2 1 / 2- si 3-quart yan satelaiti.
3. Ni titobi pupọ tabi saute pan, yo 1 tablespoon ti bota. Fi awọn olu ati ki o Cook, saropo, titi olu yoo fi brown. Yọ awọn olu si awo kan ki o ṣeto akosile.
4. Fi 2 tablespoons ti bota si pan kanna ati ooru lori alabọde ooru. Tún ninu iyẹfun titi ti o fi jẹ. Tita igbaradi, fun iseju kan, ati lẹhinna maa mu ninu wara. Fi ata ati iyọ kun; Cook, stirring, titi thickened.

1. Fi awọn olu olu kun pada si obe pẹlu pẹlu 1 1/2 agolo ti warankasi shredded. Riri ninu parsley, adie, Ewa, ki o si mu macaroni mu. Agbara lati parapo.
2. Sibi awọn adalu macaroni sinu kan 2 1/2 quart baking satelaiti. Top pẹlu awọn ti o ku 1/2 ago ti shredded warankasi.
3. Yo awọn ti o ku 1 1/2 tablespoons ti bota ati ki o toss pẹlu awọn breadcrumbs. Yọ awọn akara oyinbo ti awọn buttery lori oke ti casserole.
4. Ṣiṣe fun iṣẹju 25, titi ti o fi n ṣe ifunkun ni sisẹ brownly ati awọn nkún ti wa ni bubbly ni ayika awọn egbegbe.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	712
Ọra pupọ	40 g
Ọra ti a lopolopo	19 g
Ọra ti a ko peye	13 g
Cholesterol	143 iwon miligiramu
Iṣuu soda	806 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	45 g
Fiber ti Dietary	6 g
Amuaradagba	43 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)