Ohunelo igbadun yii, ti a mọ pẹlu Ibẹrin Wolin oyinbo, ni a ri ni awọn ile-oorun oorun ati awọn ilu Hong Kong.
Ohun ti O nilo
- 1 lb ti o tobi tabi alabọde alabọde, bó o si deveined
- 1/2 ago walnuts
- 5 agolo omi
- 1 ago gaari
- 2 epo epo
- 1/2 ago cornstarch
- 1/2 ago ẹyin eniyan alawo funfun
- 2 oyin oyin
- 3 Tbs mayonnaise
- 1 Tbs alabapade lẹmọọn oje
- 1/2 Tbs ti wara wara
- 1/2 ago epo
Bawo ni lati Ṣe O
Rinse walnuts, ki o si ṣa sinu 5 agolo omi, nigbagbogbo nyi omi pada titi o fi di mimọ.
Nigbati ko o, sise pẹlu gaari titi gaari yoo tu.
Ooru 2 agolo epo titi o fẹrẹ mu siga, lẹhinna awọn irin-grẹlẹ ti o jinlẹ titi ti wọn fi jẹ imọlẹ ati brown, ko si ni wura.
Gbe walnuts lori apoti kúkì, jẹ ki itura.
Illa agbasọrọ ati awọn eniyan alawo funfun pẹlu awọn ọmọ alawẹde papọ lati fẹsẹfẹlẹ kan ti o nipọn, itọlẹ ti o tutu ati ki o dapọ daradara pẹlu ede. Gbe segbe. Illa oyin, mayonnaise, oje ti lẹmọọn, ati wara ti a ti rọ ni apo alabọde titi ti o fi jẹ.
Ooru epo titi ti o fi ṣọ, lẹhinna jinlẹ awọn koriko titi di brown.
Sisan, ki o si ni awọn adalu oyin mayonnaise. Mix daradara, kí wọn pẹlu walnuts, ki o si seto lori kan platter.
Ohunelo fun Wolinoti Wolinati Ti ṣe atunṣe pẹlu igbanilaaye lati aaye ayelujara shrimp.com.
RSS Rating : 5 ninu 5 irawọ
Comments: Iyanu! Meji ni ile mi pẹlu awọn ọmọde marun. Gbogbo eniyan nifẹ rẹ ati pe emi yoo tun ṣe lekan si lẹẹkansi. Wọn ti njijakadi lori awọn ohun ti o kù fun ọjọ ọsan wọn.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 703 |
| Ọra pupọ | 22 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 232 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,080 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 94 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 35 g |