Giri ti a ti ni gbigbẹ, awọn ododo jalapeno ti o ni itọra, ati awọn warankasi manchego ọlọrọ jọ papọ ni warankasi yii.
Ohun ti O nilo
- 2 ege Texas tositi
- 1/2 ago ti shredded
- manchego warankasi
- 1 lime gbe
- 1 tbsp. ti pickled jalapenos
- 1 eti ti
- ọkà ọkà
Bawo ni lati Ṣe O
- Bẹrẹ nipasẹ fifi idaji awọn ọpọn Manchego ti a ti sọ nipọn lori ọkan bibẹ pẹlẹbẹ ti Texas tositi.
- Pa awọn ekuro naa kuro ninu eti kan ti oka ki o si fi ibọpọ awọn kernels lori oke Manchego.
- Nigbamii, fi iyokù warankasi si oke ti awọn jalapenos ti a ti gbe ati awọn ọkà sisun ati lẹhinna pari nipa fifin o pẹlu iyipo ti o ku ti Texas tositi. Mo ṣe iṣeduro fi kun nipa 1 tablespoon ti pickled jalapenos, ṣugbọn o le fi awọn ọpọlọpọ tabi kere si bi o ṣe fẹ. Bọti ita ti ounjẹ ipanu ati ṣeto.
- O gbona kan ti a ti sọ simẹnti iron tabi panini tẹ lori ooru alabọde ati ki o fi sinu ipanu ounjẹ. Jẹ ki sandwich ṣeun fun iṣẹju diẹ ni ẹgbẹ kan titi erupẹ ti di awọ brown brown ati pe warankasi ti bẹrẹ si yo.
- Lọgan ti ẹgbẹ kan ba ti šetan, rọra pẹlẹbẹ ounjẹ ipanu ati ki o tun tun ṣe titi gbogbo warankasi ti yo o ati ẹgbẹ keji jẹ bi o ti wa ni irọra ti o si tẹju si ẹgbẹ
- Nigba ti o ti šetan sandwich, yọ kuro lati inu ooru ki o jẹ ki o joko fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to sin. Ọtun ṣaaju ki o to jẹun, lu o pẹlu oje lati inu igi kan ti orombo wewe.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 856 |
| Ọra pupọ | 40 g |
| Ọra ti a lopolopo | 16 g |
| Ọra ti a ko peye | 14 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Iṣuu soda | 565 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 99 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 29 g |