Tutu Gilaasi N ṣe awopọ fun Aṣayan Nkan Opo

Nigba ti oju ojo ba n gbona ati alalepo, a bẹrẹ si wa awọn ọna lati dara si. Eyi ni awọn ilana Kannada fun awọn ọjọ ooru gbona, gbogbo wọn wa tutu:

• 01 ti 09

  Ọja-ara Vietnam saladi Rolls

  Olutọju eleyii ti wa ni itọdu tutu, ti o tẹle pẹlu hoisin ti o ni ẹdun ati ọti oyin ti o wa ni obe. O jẹ apapo itura kan ti awọn koriko ti o ti ni eso, karọọti, letusi, ati kukumba.

• 02 ti 09

  Asia Coleslaw Pẹlu Agbọra Tanki Rice Vinegar

  Awọn igbimọ Asia ṣe ayẹyẹ afikun si ohunelo coleslaw boṣewa, lilo eso kabeeji pupa tabi eso kabeeji Napa, bok choy, karọọti, ati awọn koriko mung. Awọn afikun ti cilantro ati toasted awọn irugbin simẹnti jẹ ki o ṣe iranti.

• 03 ti 09

  Saladi Chicken China

  Oṣuwọn adie yii jẹ nla fun ounjẹ ọsan, pẹlu awọn oranges mandarin ati awọn ohun ọṣọ. O tun le gbadun rẹ ninu asọ ti o wa fun ọsan ounjẹ ti o jẹun. Iwọ yoo ṣe ọpọn awọn ọmu adie ati ki o da wọn. Ti o ba ti gba adie, o jẹ ọna ti o dara julọ lati tan-an sinu apẹja tutu lati gbadun ọjọ keji.

• 04 ti 09

  Szechuan Bang Bang Chicken pẹlu Rice Vinegar

  Eyi ni abajade Szechuan ti saladi ti adie, pẹlu awọn ọpọn adie ti a ṣun ati ki o ge sinu awọn ila ti o ni ibamu, ti a bo ni obe ti o dara julọ ti o si ṣiṣẹ pẹlu awọn ege kukumba ati awọn ẹẹti karọọti. O tun le fi awọn irugbin Sesame ti o toasilẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.

• 05 ti 09

  Awọn nudulu Kannada ni Eranna obe

  Awọn ohun ọṣọ alawọ ewe ti wa ni fifọ pẹlu asọ ti o ni idunnu ati ki o ṣe pẹlu peanut, cucumbers ati Karooti fun ẹṣọ kan.

• 06 ti 09

  Ṣaati Ilẹ Amẹrika ti Ilẹ Amẹrika

  Ọdun oyinbo ti a gbajumo Kannada ni o wa pẹlu iṣelọpọ eso, ṣugbọn o le paarọ awọn eso titun ni akoko. O le ṣetan o ni ilosiwaju ati ki o firi si igbadun lai ṣe igbadun ni igbana nigbamii.

• 07 ti 09

  Mango Ice Ipara

  Mango yinyin ipara jẹ pipe ti o dara / dun didun ounjẹ fun aṣalẹ aṣalẹ kan. Ti o ba ni orisun ti o dara fun mangoes titun, iwọ yoo nilo meji si mẹta lati ṣe ohunelo yii. Iwọ yoo ni lati yato si iye gaari da lori bi awọn mango naa ṣe dun tabi tart. O le ṣe itọju yinyin ipara pẹlu awọn cubes diẹ sii ti mango titun.

• 08 ti 09

  Eso eso eso oyinbo

  Yi saladi eso ti o ni awọ ṣe pẹlu fifun marun-turari ati suga. Gbadun pẹlu awọn ohun elo ti o tutu bi mango, papaya, kiwi, tangerine, lychees, longans, plus melon, berries, peach or apple. Wa fun eso pishi Ilu ni ile-iṣẹ Asia kan. Wọn ti dùn ju ọpọlọpọ awọn omiiran peaches lọ ati aami ti igba pipẹ ni aṣa Kannada.

• 09 ti 09

  Akara oyinbo Sponge pẹlu Icing Igbon

  Akara oyinbo oyinbo kan ti o kun pẹlu didùn ati ọra-oyinbo ti o ni "oyinbo" ti a ṣe pẹlu oje oyinbo ati oje agbon jẹ ẹrin ounjẹ ti o dara.