Eyi ni ohunelo ipilẹ steamer yii ti a le lo lati ṣe awọn iru omi ti n ṣatunṣe atẹgun, bi daradara bi awọn atẹjẹ ati awọn oniroyin miiran.
Ko mọ ohun ti steamer jẹ? O jẹ ohun mimu ti o gbona, wara-ati-flavored-syrup (ti kii jẹ ominira oyinbo laisi ayafi ti omi ṣuga oyinbo ti o wa ni o ni caffeine ninu rẹ) eyiti o jẹ gbajumo ni ọpọlọpọ awọn itaja iṣowo.
Ohunelo yii jẹ ki eniyan ṣiṣẹ ṣugbọn o le ni atunṣe ni iṣọrọ lati ṣe opoiye ti o tobi.
Ohun ti O nilo
- 1 ago wara (tabi iyọ wara gẹgẹbi
- soy wara tabi wara almondi)
- 1 1/2 iwon
- omi ṣuga oyinbo ti a fi adiro (3 squirts lati ọdọ Distributor Torani, tabi iye ti a ṣe iṣeduro ti olupese, wo Akọsilẹ ni isalẹ)
- Eyi je eyi: eru ipara, nà
Bawo ni lati Ṣe O
- Lilo okun erupẹ kan tabi lori stovetop, n ṣan ni wara tabi iyọ wara .
- Fi omi ṣuga oyinbo gbigbẹ sinu omi ti o tobi apo tabi ago.
- Tú wara ti a ti sọ sinu gilasi ati (ti o ba nilo) mu ohun mimu.
- Fikun ipara ti a yan aṣayan.
- Gbadun gbona.
Akiyesi: Awọn eroja steamer ti o dara julọ pẹlu caramel, Irish cream, Mint, Chocolate, and vanilla. Ti o ba n ṣe steamer ti o ni eso, fi awọn wara din ni kiakia lati yago fun curdling tabi fi awọn omi ṣuga oyinbo pẹlu pẹlu rẹ lati dena curdling.
Ti o ba fẹ lati dinku gbigbe intake rẹ, o le lo omi ṣuga oyinbo ti a ko ni suga.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 268 |
| Ọra pupọ | 8 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 24 miligiramu |
| Iṣuu soda | 106 mg |
| Awọn carbohydrates | 44 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 8 g |