Awọn pancakes Lithuania, ti a mọ bi blynai (BLEE-sunmọ) ati sklindziai , jẹ itọju ti o gbajumo fun Shrove Tuesday ( Uzgavenes ) pẹlu spurgos . Yi ohunelo ti wa ni ṣe pẹlu funfun alikama iyẹfun ati ki o lu ẹyin eniyan alawo funfun, eyi ti o mu ki kan pupọ ina pancake. Wọn jẹ iwọn fadaka-dolati ati pe a maa n tẹle oyin tabi awọn itọju eso. Fun apple blynai, fi awọn apple ati apple grated kan si batter. Ṣe afiwe ohunelo yii pẹlu Russian blini .
Eyi ni aworan ti o tobi ju Lithuania pancakes tabi blynai.
Ohun ti O nilo
- 1 ago gbogbo iyẹfun idi gbogbo
- 1 tablespoon ekan ipara
- 4 ẹyin nla (yàtọ)
- 1 ago wara
- 1/2 teaspoon iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ọpọn alabọde, lu awọn ẹyin yolks titi di imọlẹ. Fikun iyẹfun, epara ipara, wara, ati iyọ ati illa titi ti o fi jẹ. Ni ọpọn alabọde kan, lu awọn eniyan alawo funfun titi o fi tutu ṣugbọn kii ṣe gbẹ. Fọ awọn eniyan alawo funfun sinu adalu yolk-iyẹfun, n gbiyanju lati ko awọn iwọn didun.
- Fi afikun iye ti bota si aarin skillet ati apa kan lori rẹ ti o jẹ tablespoons ti batter. Fry titi ti wura, isipade ati ki o din-din titi ti ẹgbẹ keji jẹ wura. Sin gbona pẹlu oyin tabi awọn itọju.
AKIYESI: Fun awọn apple pancakes, fi awọn apple ati apple grated kan si batter.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 93 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Iṣuu soda | 169 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 8 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 5 g |