Sin awọn ipilẹ awọn pancakes pẹlu bota ati ayu oyinbo ayanfẹ rẹ. Mo ti lo omi ṣuga oyinbo fun awọn pancakes ni Fọto, ṣugbọn omi ṣuga oyinbo tabi omi ṣuga oyinbo titun yoo jẹ ohun iyanu. Gbiyanju iru eso rasipibẹri yii tabi obe obe blueberry kan .
Fero ọfẹ lati dinku suga tabi lo brown suga tabi aropo suga ninu awọn pancakes wọnyi. Yi ohunelo ṣe nipa 6 pancakes, ṣugbọn o ti wa ni rọọrun isodipupo fun diẹ eniyan.
Wo awọn italolobo ati awọn iyatọ ti o wa ni isalẹ awọn ohunelo fun diẹ ninu awọn iyatọ ti imọran ati awọn imọran ti o wulo fun ṣiṣe awọn pancakes pipe.
Wo eleyi na
Blueberry Dutch Baby Pancake
Ipilẹ Pancakes
Savory Dutch Baby Pancake Pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi
Ohun ti O nilo
- 1 ẹyin nla
- 1 ago gbogbo iyẹfun idi gbogbo
- 2 tablespoons granulated gaari
- 2 teaspoons yan lulú
- 1/2 teaspoon iyọ
- 2 tablespoons bota (yo o)
- 3/4 ago wara (tabi diẹ ẹ sii, bi o ṣe nilo lati ṣe batter pourable)
Bawo ni lati Ṣe O
- Fọ awọn ẹyin ni irọrun ni ekan kekere kan.
- Darapọ awọn eroja ti o gbẹ ni apo kan ti o darapọ ki o si darapọ daradara. Bọ ninu awọn ẹyin ti o fẹrẹ, bota ti yo, ati agogo 3/4 ti wara. Darapọ daradara lati parapo. Fi kun wara diẹ sii titi ti o ba ni batter ti o le fi awọn iṣọrọ tú.
- Fi omiipa kan tabi skillet girisi ki o si gbe o lori ooru alabọde.
- Lo igbọnwọn 1/4 kan lati fifọ awọn fifọ naa. Tú batter pẹlẹpẹlẹ si griddle greased tabi skillet ọkan tabi meji ni akoko kan, da lori iwọn ti pan.
- Lẹhin nipa 1 1/2 si 2 iṣẹju awọn pancakes yoo ti fọ awọn nyoju gbogbo ati pe wọn yoo wo gbẹ ni ayika awọn egbegbe. Fii ki o si ṣagbe ẹgbẹ keji fun isẹju 1 iṣẹju, tabi titi o fi jẹ browned.
- Ohunelo yii ṣe awọn ounjẹ 2 si 3 (6 pancakes), o le ni rọọrun ti ilọpo meji tabi pọ si fun ẹbi kan.
Italolobo ati iyatọ
- Buttermilk Pancakes - Fi teaspoon 1/4 ti omi onisuga si awọn eroja ti o gbẹ ki o si rọpo wara pẹlu buttermilk.
- Blueberry Pancakes - Fi 1/2 ago ti alabapade blueberries tabi daradara-drained thawed tio tutunini blueberries.
- Pecan tabi Wolinoti Pancakes - Agbo 1/3 ago ti awọn walnuts tabi awọn pecans sinu batter.
- Pancakes Peach - Rọpo gbogbo tabi apakan ti wara pẹlu adiye pishi ati ki o fi 1/3 si 1/2 ago ti minced alabapade peaches.
- Mu pupọ ipele naa ki o si fi wọn pamọ sinu firisaasi fun awọn isinmi yara ni gbogbo oṣù.
- Fun awọn pancakes fluffier, lu awọn ẹyin funfun lọtọ si awọn ti o ga julọ ati ki o fi i sinu batter ṣaaju ki o to ṣe awọn pancakes.
- Maṣe fi pancake batter pa. Awọn ifunpa dara.
- Illa awọn batiri ni alẹ ṣaaju ki o to. Bo ki o si tun tutu titi di owurọ. Ti o ba wulo, fi kan tablespoon tabi meji ti wara lati ṣe pataki ti batter batt.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 391 |
| Ọra pupọ | 22 g |
| Ọra ti a lopolopo | 9 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 328 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 938 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 34 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 15 g |