Macaroni hearty ati warankasi pẹlu ham jẹ ọna ẹrọ ti o rọrun lati ṣetan ati ṣiṣe igbadun nla ounjẹ ojoojumọ tabi potserole potluck. Lo apoti alami tabi ham lati ileba ni satelaiti yii ati ki o lero laaye lati fi idalẹ alubosa rẹ silẹ. Apọpo awọn oyinbo meji tabi mẹta ṣiṣẹ daradara ni satelaiti, gẹgẹbi awọn meta cheddar tabi cheddar ati Monterey Jack. Adalu cheddar ati warankasi Amerika yoo ṣe ounjẹ ọra-wara ọti-oyinbo daradara. Tabi fi diẹ ẹ sii cheddar warankasi si oriṣiriṣi cheddar deede.
Ohun ti O nilo
- 8 ounjẹ igbi oyinbo agbelẹrọ (nipa 2 agolo adiro)
- 2 agolo wara
- 1/4 ago gbogbo iyẹfun idiyele
- Teaspoon 3/4 iyọ
- 1/2 teaspoon alubosa lulú
- 1/4 teaspoon titun ilẹ dudu ata
- 8 ounṣi
- igbẹ ti a ṣeun, ge
- 4 alubosa alawọ ewe, thinly sliced, optional
- 3 agolo shredded Cheddar warankasi, pinpin
- 1 ago burẹdi akara akara
- 2 tablespoons bota, yo o
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru awọn adiro si 350 F.
- Ṣiyẹ bii oṣuwọn 2-quart yan sita tabi ṣe sokiri satelaiti pẹlu sisọ fifun ti kii ṣe.
- Cook awọn macaroni ni omi salted ti o tẹle awọn itọnisọna pajawiri; dida ni irọlẹ kan ati ki o fi omi ṣan omi. Ṣeto kuro lakoko ti o ba ṣetan obe.
- Nibayi, ni titobi pupọ, darapọ wara ati iyẹfun; whisk lati parapo daradara. Tún ninu iyo, alubosa lulú, ati ata. Cook, rirọpo, lori ooru alabọde tutu titi o fi di gbigbọn ati bubbly. Rọra ninu igi ti a ge, alubosa alawọ, ti o ba nlo, ati awọn agolo meji ti warankasi ti a ti tu. Cook titi ti warankasi ti yo; yọ kuro lati ooru.
- Fi awọn macaroni ti a gbẹ sinu obe; aruwo titi ti o fi darapọ daradara.
- Ni ekan kekere kan, darapọ awọn kikẹdi akara pẹlu 2 tablespoons ti bota yo; tẹnumọ titi gbogbo awọn crumbs burẹdi ti wa ni tutu daradara.
- Sibi awọn adalu macaroni sinu sisẹ yan satelaiti. Wọpọ pẹlu awọn iyokù 1 ti warankasi shredded ati ki o si fi ibọ awọn akara oyinbo ti a ṣa akara lori tabili alabẹrẹ.
- Ṣeki fun iṣẹju 25 si 30 tabi fifun si ni fifẹ ati pe ikoko ti gbona ati nfa ni ayika awọn ẹgbẹ.
Italolobo Italolobo
- Nigbati o ba ni akara ti ọjọ, ṣe awọn akara oyinbo! Mu awọn akara ati pulse ni ounjẹ onjẹ lati ṣe awọn ikun. Mu awọn crumbs naa sinu apo ipamọ ounje ati lo nigbati o ba nilo wọn. Wọn ṣe apẹrẹ ti o dara julọ fun gbogbo oniruuru casseroles. Tabi lo awọn akara akara bi kikun fun meatloaf tabi meatballs.
- Ṣe ki o jẹ casserole kan pẹlu awọn afikun ẹfọ. Fi awọn ọdun 1 si 1 1/2 agogo ti o ni tio tutunini, apapo ti awọn eso-igi ti a ti nwaye ati ti awọn kuki ti a ti diced, tabi awọn ewa alawọ alawọ ewe. Awọn ẹfọ adalu tutu ti a ṣẹjọ yoo dara bi daradara.
- Fi awọn irugbin ti a ti ge wẹwẹ ti a ti ge wẹwẹ si macaroni ati adalu obe.
- Fun ounjẹ ti o fẹẹrẹfẹ, rọpo idaji ti wara pẹlu ọja adie tabi broth opu (iṣuu kekere). Tabi ṣe ki awọn obe dara sii nipa lilo diẹ ninu idaji ati idaji tabi ipara imọlẹ ni ibi ti awọn wara.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 836 |
| Ọra pupọ | 53 g |
| Ọra ti a lopolopo | 29 g |
| Ọra ti a ko peye | 16 g |
| Cholesterol | 164 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,637 mg |
| Awọn carbohydrates | 45 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 43 g |