Oṣuwọn oyin kekere kan ti o ni mayonnaise pẹlu ipara tutu ati ki o ge parsley tuntun.
Yiyan tobẹrẹ mayonnaise dipping obe jẹ ti nhu pẹlu awọn elede ni ibora, aja to gbona tabi awọn ipanu siseji, tabi sin pẹlu awọn ika ọwọ tabi awọn iyẹ. Wo awọn imọran ti o wa ni isalẹ awọn ilana fun awọn ilana irufẹ ati awọn ohun elo ti o rọrun fun titẹkuro.
Awọn ohunelo ti wa ni awọn iṣọrọ ti iwọn soke fun kan keta.
Fun asọye ajọdun, fi awọn parsley kekere kan ti o dara ati pupa ata ilẹ pupa.
Ohun ti O nilo
- 3 tablespoons didara didara Dijon-ara eweko
- 3 tablespoons mayonnaise
- 3 tablespoons ekan ipara
- Eyi je eyi: 1 tablespoon parsley (ge, tabi gegebi ata ata pupa)
Bawo ni lati Ṣe O
Ni ekan kekere kan, jọpọ gbogbo awọn eroja; aruwo titi ti o fi darapọ daradara.
Iduro yii ni ayẹyẹ eweko daradara, dara fun awọn ẹja gbona tabi awọn iyẹ adie . Ti o ba fẹ lati sọ didun eweko tabi ṣe ki o ni okun sii ni adun, fi diẹ sii ti eyikeyi eroja, lati lenu.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 48 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 5 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 100 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |