Pierogie Mac ati warankasi jẹ ki o rọrun lati ṣe ati bẹ decadent. Ohunelo marun-ounjẹ ounjẹ marun (mẹfa ti o ba lo awọn ewa ti a ti tutun) jẹ pipe fun awọn oru wọnni nigbati o ba fẹ diẹ ninu awọn ounjẹ itura ṣugbọn o ko le farapa sise.
O le pa gbogbo awọn eroja fun ohunelo ti o rọrun pupọ lori ọwọ. Mo nigbagbogbo ni awọn pierogies tio tutunini ati Alfredo obe lori ọwọ, ati Mo pa orisirisi awọn cheeses.
O ko nilo lati fi awọn Ewa kun ti o ba fẹ iriri alaafia ati warankasi (ati ọdunkun!).
Ṣaṣe ohunelo iyanu yii pẹlu saladi alawọ tabi saladi eso. O le fi diẹ ninu awọn akara oyinbo ti a tikararẹ tabi diẹ ninu awọn Focaccia fun irorun diẹ sii ti o ba fẹ.
Ohun ti O nilo
- 2 (16-iwon haunsi) igo Alfredo obe
- 3 tablespoons wara
- 1-1 / 2 agolo shredded cheddar tabi colby warankasi
- 1/2 agogo grated Parmesan warankasi, pinpin
- 2 (16-iwon ounjẹ) awọn apoti piero eroja ti o tutu
- 2 agolo pia oyinbo ti a ti dudu, ti o ba fẹ
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣaju awọn adiro si 350 ° F. Fun sita kan 9 "x 13" gilasi yan satelaiti pẹlu fọọmu ti ko ni ikoko ti a fi silẹ.
Tú awọn igo mejeeji ti Alfredo obe sinu ẹda nla. Lẹhinna tú wara sinu igo kan; bo ni wiwọ ki o gbọn. Lẹhinna tú awọn akoonu ti igo akọkọ sinu igo keji; bo ni wiwọ ki o gbọn. (Eyi ni bi o ti gba gbogbo awọn obe lati awọn igo). Tú sinu saucepan. Fi ṣẹẹri cheddar ati idaji warankasi Parmesan ati aruwo.
Gbẹ obe lori ooru alabọde, igbiyanju nigbagbogbo, titi ti warankasi yoo yọ ati adalu jẹ danẹrẹ, ni iwọn 5 si 6 iṣẹju.
Sibi 1/2 ago ti obe sinu yara sisẹ sita.
Ṣeto 1 apoti ti awọn ẹroro ti o ni aarin lori obe ni satelaiti (o yẹ ki o jẹ awọn pierogies 12 fun apoti). Bo pẹlu idaji awọn obe ti o ku. Ṣayẹwo awọn Ewa (ti o ba lo) ni satelaiti. Top pẹlu apoti ti o wa ninu awọn apẹroro ti a ti o gbẹ ati awọn iyokù ti o ku. Rii daju lati bo gbogbo awọn pierogies pẹlu obe. Gudun pẹlu warankasi Parmesan ti o ku.
Bo awọn casserole pẹlu irun ati ki o beki fun iṣẹju 40. Lẹhinna ṣii ati ki o ṣeki fun iṣẹju mẹwa miiran titi di igba ti casserole n ṣafa ati awọn eroja ti gbona.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 513 |
| Ọra pupọ | 23 g |
| Ọra ti a lopolopo | 12 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Iṣuu soda | 467 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 35 g |
| Fiber ti Dietary | 6 g |
| Amuaradagba | 40 g |