Adie, Kale, ati Pasita Casserole Pẹlu Warankasi

Erin ti a fi ṣe sisun jẹ ohun ti o dara julọ ninu ikoko yii, ṣugbọn o le ṣee lo ọgbẹ tabi eso oyinbo. Eyi jẹ apẹja ti o tutu, pipe lati ṣe ẹsin fun idile kan ni ọjọ kọọkan ti ọsẹ tabi ṣe fun ipamọ tabi apejọ nla. Casarecce pasita jẹ ayipada ti o niiṣi, ṣiṣi, apẹrẹ tubular ti o ni obe daradara. O ṣiṣẹ daradara ni yi casserole, ati ki o yoo jẹ nla ni a creamy macaroni ati satelaiti ṣaati daradara. Ni idaniloju lati lo fusilli, campanelle, macaroni, penne, tabi iru pasita ti o wa ninu satelaiti yii.

Ohun ti O nilo

• 16 ounces fusilli tabi casarecce pasta
• 4 bota ounjẹ tablespoons, pinpin
• 1 ago ge alubosa
• 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
• 1/2 ago waini funfun ti o gbẹ
• 1 ago
• adiye adie
• 1/2 ago
• eru ipara
• 1/2 teaspoon si dahùn o leaves thyme
• 1 tablespoon ge parsley
• 2 adalu adiye adun adẹtẹ
• 2 agolo tio wa ni tio dudu tabi eso oyinbo, ni sisun ati daradara
• 2 agolo shredded Cheddar tabi Cheddar parapo ti cheeses
• iyo ati ata lati lenu
• 1 ago
• awọn akara ti akara titun

Bawo ni lati Ṣe O

1. Cook awọn pasita ni omi ti a fi omi salọ bi a ti ṣakoso lori package, lẹhinna imugbẹ ati ki o fi omi ṣan pẹlu omi gbona; gbe segbe.
2. Ni ibẹrẹ kan tabi tobi saucepan , yo 2 tablespoons ti bota lori alabọde ooru. Fikun alubosa ati ki o ṣeun, saropo, titi alubosa yoo jẹ browned. Fi iyẹfun kun ati ki o ṣeun, saropo, titi a fi dapọ daradara ti iyẹfun naa ati ki o jinna, nipa iṣẹju 2. Fi ọti-waini ati ọpọn adiye kun. Tesiwaju ṣiṣe, sisẹ, titi ti o fi di irun ati bubbly.

1. Fi awọn ipara, thyme, parsley, adie, ati kale, mu ki o dara pọ.
2. Tún ninu warankasi titi o yo, lẹhinna iyo ati ata lati lenu.
3. Darapọ pẹlu pasita ki o si gbe lọ si gilasi 2 to 2 1/2-quart yan satelaiti.
4. Yo awọn ti o ku 2 tablespoons ti bota ati ki o fi si pẹlu awọn crumbs burẹdi . Tan lori casserole.
5. Ṣẹbẹ ni 350 F fun iṣẹju 25, tabi titi ti ikoko ti gbona ati pe oke jẹ browned. Lati mu awọn crumbs naa diẹ sii, tan-tan-an ni fun iṣẹju diẹ. Ṣọra daradara, tilẹ: wọn le sun ni kiakia.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	572
Ọra pupọ	26 g
Ọra ti a lopolopo	13 g
Ọra ti a ko peye	8 g
Cholesterol	92 miligiramu
Iṣuu soda	521 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	52 g
Fiber ti Dietary	3 g
Amuaradagba	29 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)