Yi ohunelo fun Korean Sweet Soy ati Honey Adie jẹ rọrun ati ki o ko akoko-n gba lati ṣe. Nitorina, ti o ba wa lori lọ tabi nìkan ko ni akoko pupọ lati daa lẹhin ti o fi iṣẹ silẹ, fifa awọn ọmọ wẹwẹ, ati bẹbẹ lọ, ounjẹ yii jẹ dandan lati gbiyanju.
Ti o ko ba faramọ pẹlu ounjẹ Korean , ẹ máṣe bẹru. Ohun nla nipa adie ni pe o jẹ ounjẹ ti ilu okeere kan. Ounjẹ yii yẹ ki o ṣe itọwo pupọ fun ọ, ṣugbọn pẹlu afikun awọn turari ati awọn obe ti a lo ni itanna Korean.
Ohun miiran ti o tobi nipa ohunelo yii ni pe o le ṣee ṣe ni pan kan lori stovetop. O tun dara lori gilasi, lori awọn skewers , tabi bi awọn amuaradagba ni saladi onje. Nitorina, ti o ba n gbiyanju lati jẹ ounjẹ diẹ sii, ti o jẹun adie yii, dipo adie ti ibile, sisun, ati orisirisi Amẹrika, kii yoo ṣe gbogbo awọn igbiyanju rẹ patapata.
Ti o ba n ṣe ounjẹ yii fun ẹbi mẹrin, ohunelo yii (ayafi ti o ba tapo tabi faẹẹta) yoo to fun alẹ kan. Ti o ba n ṣe o fun ara rẹ nikan tabi fun ara rẹ ati omiiran miiran, o yẹ ki o ni itọwọn fun awọn alaisan. Lo adie bi amuaradagba ninu saladi ati pe yoo ni to lati tọju ara rẹ fun ọsẹ kan ti o ṣiṣẹ.
Ohun ti O nilo
- Awọn ọsan adie mẹta poun, ti o kere pupọ tabi ti ge si awọn ege
- 3 ata ilẹ cloves, minced
- 1 ago soy-honey glaze
Bawo ni lati Ṣe O
- Bo adie pẹlu adalu oyin-oyin ati ata ilẹ ati ki o marinate fun o kere ju iṣẹju 20. Lati ṣe adalu, iwọ yoo nilo obe soy, suga, oyin, ati epo olifi .
- Lẹhin marinating, fi adie ati marinade sinu pan. Bo o ati ki o mu lọ si simmer kan kekere.
- Cook awọn adie titi ti o fi ṣe. Rii daju lati tan eran naa ni ẹẹkan. Igbesẹ yii yẹ ki o gba to iṣẹju 20, ṣugbọn niwon igba akoko sisun da lori ọna ṣiṣe ati ge ti eran, ṣayẹwo iwọn otutu adie lati rii daju pe o ti de 165 F ni inu.