O kan awọn ohun elo wọnyi jẹ ninu rẹ kọnkoko ati ki o gbadun kan ti nhu Italian Slow Cooker Soseji ati Pecipe ohunelo lalẹ. Awọn apapo awọn soseji ati awọn ata alaeli jẹ ẹya-ara kan ni Italia. Awọn didùn ti awọn ata atilẹyin awọn ẹru ti perkiness ti soseji.
Nipa ọna, awọn sausaji Itali wa ninu awọn eroja meji: gbona ati dun. Awọn mejeeji ni fennel, ata ilẹ, ati alubosa, ṣugbọn ti gbona naa ti fọ awọn eegun pupa. Lo awọn orisirisi ti o fẹran julọ ni ohunelo ti o rọrun. Tabi o le lo eyikeyi iru iru soseji ti o fẹ.
Pẹlupẹlu, o ṣe pataki si awọn sisusulu brown ṣaaju ki wọn fi kun si crockpot lati yọ excess sanra. Awọn sausaji yoo jẹ awọ ti o dara ati awọn ifọrọranṣẹ yoo dara. Gbadun satelaiti yii pẹlu diẹ ninu awọn obe ti o gbona pupọ tabi iresi ti a fi bota pẹlu bọọlu Parmesan ati gilasi ti waini pupa. Fi saladi alawọ kan ti a fi pẹlu awọn olu ati awọn adocidos ti a ti ge wẹwẹ fun diẹ si itọra ati iwọn otutu. Fun tọkọtaya, Emi yoo sin brownies tabi awọn kuki chip chocolate fun pipe ifọwọkan pipe.
Ohun ti O nilo
- 2 salusan meji ti o gbona tabi awọn itanna ti Italy
- 2 alubosa, ti ko
- 2 ata ilẹ pupa, ge sinu awọn ege "2"
- 1 eekan alawọ ewe tabi alawọ ewe, ge sinu awọn ege 2 "
- 2 cloves ata ilẹ, minced
- 1 (14 ounṣi opo) le awọn tomati diced, undrained
- 1 (8 iwon haunsi) le mu awọn obe obe
- 1/2 ago waini pupa pupa tabi ọti oyin
- 1 tablespoon ti o gbẹ Italian seasoning
- 1/4 teaspoon ata
Bawo ni lati Ṣe O
Cook awọn soseji ni skillet ti o wuwo lori ooru alabọde titi ti o fi n ṣe browned, titan lẹẹkọọkan. Mo fẹ lati bẹrẹ ilana yii nipa fifi kun pẹlu 1/3 ago omi si awọn sausages ni skillet. Eyi bẹrẹ lati ṣinṣo awọn sausages ati iranlọwọ fun wọn ni brown diẹ sii paapaa.
Layer idaji awọn alubosa lori isalẹ kan 4 quart crockpot, ki o si fi idaji awọn ata. Fi gbogbo awọn soseji browned, lẹhinna gbogbo awọn alubosa ati awọn ata.
Fi awọn tomati ti a ti ko ni diced, obe tomati, ati ọti-waini pupa si skillet ati ki o ṣe ounjẹ lori ooru igba otutu fun iṣẹju 2 si 3, ṣe igbiyanju lati ṣii awọn isubu brown ni isalẹ ti pan. Awọn kekere kekere wọnyi ni opolopo adun. Tú obe yii lori ounje ni crockpot .
Bo onisẹ kekere ati ki o ṣetẹ ni isalẹ fun wakati 6.
Ni wakati kan šaaju ki o to ni ounjẹ, fi itọlẹ ati itanna Italian ti o gbẹ silẹ si kúrùpù ki o si mu daradara. Bo ati ki o ṣetun fun wakati kan diẹ titi ti a fi jinna sisun daradara si 160 ° F bi wọn ti ṣe pẹlu iwọn otutu ounjẹ, ati awọn ẹfọ jẹ tutu.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 620 |
| Ọra pupọ | 42 g |
| Ọra ti a lopolopo | 16 g |
| Ọra ti a ko peye | 26 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Iṣuu soda | 1,200 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 28 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 33 g |