Ofin tabi awọn iṣesi oṣooṣu deede n ṣe iranlọwọ fun igbadun obe oyinbo yii dun. Lo iṣere barbecue ara Gusu yii lori awọn egungun, awọn gige, awọn steaks, tabi awọn burga.
O jẹ igbasilẹ ti o rọrun, ti o dara ni igba akoko ti awọn obe tomati, awọn oṣuwọn, ati kikan.
Awọn ohunelo ti wa ni rọọrun ti ilọpo meji tabi mẹtala.
Ohunelo ti o ni ibatan: Jim Beam Barbecue Sauce
Ohun ti O nilo
- 1 le / 8 iwon ounjẹ obe obe
- 1/3 ago ti o dara (tabi sorlassum molasses)
- 1/4 ago kikan
- 1 clove ata ilẹ (minced)
- 1 teaspoon Ata lulú
- 1/2 teaspoon ata dudu
- 1 iyọ iyọda
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ gbogbo awọn eroja ni kekere saucepan. Mu si sise, dinku ooru si kekere, ati simmer fun iṣẹju 10.
- Ṣe nipa 1 ago ti ounjẹ barbecue.
- Fun awọn egungun ti o ni ẹja, ti o wa ni akoko ti o kẹhin ti yan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 38 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 20 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 9 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |