Ọrọ naa "Bon Bons" wa lati ọrọ Faranse "Bon," eyi ti o tumọ si dara.
Yi Odadent Coconut Bon Bon ohunelo ni o ni igbadun agbon igbadun ati pe o ti yiyi ni yo o epo-ẹro chocolate, ti o ṣe apẹrẹ kan ti o dara, o ni lati sọ lẹẹmeji.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago bota
- 1 14-ounjẹ le ṣe dun dun
- 1 iwon powdered suga
- 1 teaspoon fanila
- 21 agbon ounjẹ (flaked)
- 12 ounṣi almondi igi (tabi epo igi chocolate)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju igbona meji, yo bota naa. Mu ninu wara ti a ti rọ.
- Nigbamii ti fi awọn suga ati ki o fanila. Illa titi ti o fi jẹ.
- Nikẹhin, ọwọ gbe ni agbon. Tú adalu sinu ekan kan.
- Bo ekan naa ki o si ṣe itura agbon agbon ni aleju.
- Ni ọjọ keji, awọn ila meji ti a yan ni parchment tabi iwe-epo-eti. Ṣiṣẹ awọn boolu sinu iwọn ti awọn ọmọ wẹwẹ kekere kan. Gbe lori ọkan ninu awọn iwe ti a pese sile.
- Omi omi ni isalẹ ti igbohunsafefe meji. Fi ikoko nla kun. Ṣiṣipẹ si epo igi naa ki o si gbe awọn ege naa ni oke ti ikẹmi meji.
- Lo skewer kan lati gbe awọn agbon ti o dara julọ. Fi wọn sinu inu gbigbọn ati ki o gbe si ori omiiran ti a yan silẹ. Yo Isọjade ni dida epo ati gbe lori iwe-iwe epo titi o fi ṣeto.
- Gbe atẹ sinu firiji. Lọgan ti awọn ẹtọ ti o ni ẹtọ ti o ni ipilẹ tọju wọn sinu apo ti afẹfẹ ni firiji ti ile rẹ ba gbona. Ti o ba ni ile ti o dara, wọn le wa ni ipamọ ti ita firiji.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 160 |
| Ọra pupọ | 9 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 8 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 14 mg |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |