Eyi jẹ ohunelo ti o rọrun ti o ṣe pẹlu oyun ti a ṣe pẹlu oysters tuntun, wara, bota, ati awọn akoko. Ṣiṣe pẹlu awọn crackers ati saladi ti a fi sinu didun fun ounjẹ itẹlọrun.
Lati ṣe itọju ipẹtẹ die die, iyẹfun ti a yan ati omi irun omi ni a le fi kun si ipẹtẹ ṣaaju ki o to pari.
Aṣupa alawọ ewe tabi chives le ni afikun si ipẹtẹ fun igbadun ati awọ. Wo awọn italolobo ati awọn iyatọ fun diẹ sii.
Ohun ti O nilo
- 2 quarts gbogbo wara
- 1/2 ago bota
- 2 pints titun
- oysters , pẹlu omi
- 1 teaspoon teaspoons, tabi lati ṣe itọwo
- pa eso cayenne
- 2 teaspoons
- Worcestershire obe
- 2 tablespoons ti gbogbo-idi iyẹfun, aṣayan
Bawo ni lati Ṣe O
- Tú wara sinu crockpot; ooru to ga ju fun wakati 1 1/2.
- Ni kan saucepan, yo awọn bota; fi awọn oysters ṣe pẹlu omi wọn. Simmer lori kekere titi ti egbe ti oysters ọmọ-. Fi iyọ kun, iyọ ti ata cayenne, ati awọn obe Worcestershire.
- Fi adalu gigei si wara ti o gbona. Din ooru si LOW ki o tẹsiwaju sise fun wakati 1 si 2, ni igbasilẹ lẹẹkan.
- Ti o ba fẹ, darapọ aṣayan 2 tablespoons ti iyẹfun pẹlu 3 tablespoons ti omi. Tilara titi di danra ati fi kun si crockpot. Tesiwaju ṣiṣe titi di igba die thickened.
Italolobo ati iyatọ
- Ṣaaju ki o to simmer awọn oysters, fi nipa 1/2 ago ti ge alubosa alawọ ewe si bota ni saucepan ati saute titi translucent. Fi awọn oysters ati omi ṣiṣẹ ati tẹsiwaju pẹlu ohunelo.
- Lo ọsẹ mẹẹdogun ti idaji ati idaji pẹlu pẹlu 1 quart ti wara gbogbo fun ipẹtẹ ti o dara julọ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 232 |
| Ọra pupọ | 17 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 5 g |
| Cholesterol | 46 mg |
| Iṣuu soda | 687 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 14 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 6 g |