Agbọngbọn Toast Faranse jẹ oṣan, Tropical Spin on the recipes toast recipe. O lẹwa rọrun lati ṣe ati awọn fenukan ati ki o wulẹ ìkan! Awọn gbona ati ọra-wara inu ati awọn ti awọn ti ni caramelized ni pipe pipe!
Ohun gbogbo ti o nilo ni agbon ti a ti fi bu si, ṣugbọn o ni lati ṣọra lakoko o n ṣiṣẹ tositi, nitori awọn suga ninu agbon le mu ki o rọrun!
O le fi agbon ṣa sinu agbọn ti o ba ni itun diẹ fun adun oyinbo diẹ, ṣugbọn kii ṣe dandan. Mo fẹ lati jẹ tositi Faranse pẹlu omi ṣuga oyinbo ibile, ṣugbọn o tun le ṣe agbọnri agbon tabi lo omiran omiran miiran! O tun n ṣe ohun ti n ṣe ohun elo ti o ni ẹru ti o ni pẹlu gaari.
Gbiyanju iyan ounjẹ ti oorun yii ni akoko ti o ba ni alejo ati pe o fẹ ṣe igbadun aladun ati ti o yatọ!
Ohun ti O nilo
- Eyin 6 (ti a lu daradara)
- 1 ago wara gbogbo
- 1/4 ago ago
- 1 teaspoon fanila
- Eyi je eyi: 1 teaspoon agbon
- 8 ege akara
- 2 agolo agbọn ti a ti gbin
- Aṣayan Toppings:
- maple omi ṣuga oyinbo
- bota
- oda suga
Bawo ni lati Ṣe O
- Pa pọ awọn eyin, gbogbo wara, suga, fanila, ati agbon ni ile-ọṣọ kan, ati apata jinlẹ. Ẹrọ ti a ti n ṣaṣepọ ti ṣiṣẹ daradara.
- O gbona kan griddle si alabọde giga ooru. Lo apo panṣan ti o ko ba ni griddle. Apara iron ti a sọ simẹnti tun ṣiṣẹ daradara.
- Fi awọn ege akara sinu ipara wara. Jẹ ki wọn joko ki o si tun ṣe adalu, fun pipẹ ti o ba jẹ akara. Ṣọra ki o má jẹ ki akara tuntun jẹ gun to gun, tabi o yoo di pupọ julọ lati ya kuro ninu adalu naa! Pa akara naa jẹ ki awọn mejeji ti fi sinu idapọ wara.
- Fi akara sinu agbọn igi ati isipade ki gbogbo mejeji ni a bo ni gbogbo awọn flakes ti agbon.
- Ṣe girisi griddle ati ki o tan mọlẹ ooru si alabọde.
- Gbe awọn ege fọọmu Faranse lori griddle. Ṣọra ooru naa daradara ki o si sọ ọ si isalẹ ti o ba jẹ dandan lati ko iná tositi Faranse! O le iná awọn iṣọrọ nitori gaari ni agbon! O dara lati ṣawari lori ooru kekere fun igba akoko to gun julọ!
- Lẹhin nipa iṣẹju meji, ṣipade awọn ege fọọmu Faranse ki o si ṣetẹ fun iṣẹju diẹ si iṣẹju meji ni apa keji. Yọ kuro ni griddle ki o si gbona ni iwọn ọgọrun 200 titi ti o ba ṣetan lati sin gbogbo awọn tositi.
- Top oke oyinbo Faranse ti o dara pẹlu omi ṣuga oyinbo, bota, ati suga suga!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 193 |
| Ọra pupọ | 12 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 159 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 112 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 14 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 8 g |