Mo ní opo pitas ni ile mi lẹhin igbimọ wa ni ìparí yii ati pe mo n gbiyanju lati ronu awọn ọna oriṣiriṣi lati lo wọn. Kini o rọrun ju ṣiṣe pizza ounjẹ ounjẹ pẹlu pita kan? Pita ṣe apẹru pipe ati ki o duro soke daradara si awọn ẹyin ti a dà ati ọbẹ oyinbo.
Nigbakugba ti Mo ba ṣe eso ọbẹ ti mo fi opin si nigbagbogbo ni diẹ ninu awọn ti o kù. Mo ti jo o ki Mo le lo o fun awọn nilẹ, pizzas, ati awọn yummies miiran. Mo lo ipilẹ ti ipilẹṣẹ Emeril ti o jẹ ohunelo ipilẹ, pẹlu diẹ ninu awọn tweaks ti ara mi. Ora ọra, cheesy, ati idibajẹ patapata. O ṣe itumọ iyanu lori oke pita kan ati ki o kun pẹlu awọn ẹyin ti o ṣubu pupọ. O tun le ni oke pẹlu awọn eyin ti a fi oju ti o bajẹ lẹhin ti o ba ti ṣe yan!
Mo nifẹ eso fun aroun! O jẹ ohun ti o ni itunjẹ ninu awo oyinbo kan ounjẹ kan ati pe o jẹ iyanu lori aro aro yii. Ko si nkankan bi nini awọn ọya ti o wa ninu eto rẹ akọkọ ohun ni owurọ.
Ohun ti O nilo
- Fun Owo Ọpa Ipara:
- 2 agolo agolo (tio tutunini, ge)
- 2 tablespoons bota
- 1 teaspoon ata ilẹ lulú
- 1 teaspoon alubosa lulú
- 1/2 teaspoon iyọ
- 1/2 teaspoon ata
- 1/2 ago eru ipara
- 1/4 ago warankasi parmesan
- Fun Pizza:
- 4 greek pitas (ko si apo)
- 2 agolo mozzarella warankasi (grated)
- Eyin 4
- Iyọ lati ṣe itọwo
- Ata lati lenu
- Garnish: grated parmesan cheese cheese
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣetan akara oyinbo ti o ni akọkọ. Sise ikoko omi ti a fi salted. Fi eso oyinbo tutu si omi ati ki o ṣeun titi ti o fi yẹrẹlẹ patapata ti o si ni ṣiṣe nipasẹ.
- Ṣọra ati ki o fi fun ọ ni owo ni idaduro lati yọ omi ti o kọja.
- Gbe bota naa sinu pan pan. Ooru titi o fi yo yo. Fikun ata ilẹ ati alubosa lulú, ati iyo ati ata. Agbara lati darapọ ati lẹhinna fi awọn eso ti a ti sọtọ naa kun.
- Fi awọn ipara wuwo sii ki o fa fifun lati darapo. Cook titi ipara yoo dinku ati die die. Fikun warankasi parmesan ki o si mura lati darapo.
- Jẹ ki awọn eso tutu ti o ni itura dara die-die ati ki o preheat awọn adiro si 450 F.
- Fi pitas si ori iwe ti o wa lori ọpa pizza (lati mu ki o wa sinu adiro!)
- Gbiyanju ani iye ti adalu ọbẹ ti o wa ni oke ti kọọkan pita.
- Top kọọkan pita pẹlu grated mozzarella warankasi.
- Rii ẹyẹ ẹyin lori oke ti pizza kọọkan. Ṣọra ki o má ba yọ ọṣọ.
- Fi sinu adiro ki o si fun ni iṣẹju fun iṣẹju 15, tabi titi awọn funfun funfun yoo fi jinna ti o si ṣeto, ṣugbọn yolk jẹ ṣiṣan!
- Yọ kuro lati lọla ati ki o fi wọn pẹlu iyo ati ata ati grated parmesan warankasi. Ge sinu awọn onigun mẹta ki o si ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ!
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 537 |
| Ọra pupọ | 32 g |
| Ọra ti a lopolopo | 17 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 287 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 830 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 41 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 24 g |