Alawọ ewe ti o wa ni Ọlọhun Ọlọrun jẹ iru iru wiwẹ saladi, ṣugbọn pẹlu kan pupọ ti awọn ewebe tuntun lati tan awọ jẹ imọlẹ alawọ ewe alawọ. Mo ro pe yoo dara lati lo wiwọ yii lati ṣe itọsi daradara ati ọra-wara ati saladi adie. Yum.
O le ṣe wiwọ Aladi Ọlọhun Alawọ ewe rẹ ti o wa fun ohunelo iyanu yii, tabi ra igo kan ni itaja. Ọpọlọpọ awọn orisirisi ati awọn eya burandi ti Ayebaye yii ati igbimọ ti atijọ. Ni idapọ pẹlu mayonnaise ati lemon oje, o mu igbesi aye iyanu kan fun awọn aladun tutu, adie, ati ẹfọ. O le, dajudaju, fi awọn ẹfọ ti o fẹran rẹ ati pasita si ohunelo ti o rọrun. O kan rii daju pe ki o kọ awọn ayipada ti o ṣe ki o le tun ṣe apejuwe rẹ.
Mo nifẹ lati sin saladi pasta ni ooru. Mo mọ pe ounjẹ ounjẹ ti a ṣe ni imọran ni o gbajumo pupọ ni akoko yii ti ọdun, ṣugbọn ni ọjọ ti o gbona gan , Emi ko ni iṣesi lati duro lori gilasi ti o gbona labẹ õrùn ti o npa lati ṣe ounjẹ. Njẹ saladi pasta ṣetan ati iduro ni firiji tumọ si ale le jẹ lori tabili ni awọn iṣẹju, ati pe gbogbo eniyan maa wa ni itura lakoko igbadun onje daradara. Ati pe nigbati a ṣe awọn saladi wọnyi ṣaaju ki akoko, ko si ipari iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to jẹun.
Gẹgẹbi gbogbo awọn saladi pasita , ohunelo ti o rọrun yii gbọdọ wa ni iwaju ti akoko. Fọ gbogbo awọn ti n ṣiṣẹ pẹlu diẹ ninu awọn Basil ti o jẹ ki o fi sin pẹlu tii tii ati awọn muffins oka lori iloro fun igbadun ooru ti o dara.
Ohun ti O nilo
- 1 ago Green Goddess saladi saladi
- 1/2 ago mayonnaise
- 1/4 ago wara wara
- 2 tablespoons lẹmọọn oje
- 1 (16 iwon haunsi) package gemelli pasta
- 4 agolo cubed
- adie adiro
- 1 ata pupa beli, ge
- 1 ekan bellu ti fẹlẹfẹlẹ, ge
- 1 ata almondi apara, ge
- 1 (8 ounjẹ) package Havarti warankasi, cubed
- 2 agolo pia oyinbo ti o ni tio tutun, thawed ati ki o drained
Bawo ni lati Ṣe O
Ni ekan nla, darapọ wiwẹ saladi, mayonnaise, yogurt, ati eso lemon ati ki o dapọ pẹlu whisk wire titi ti o fi jẹ. Gbe segbe.
Ni ikoko nla ti omi, fi iyọ kun ati ki o mu wa si igbara lori ooru to gaju. Fi Pese sii; Cook, saropo nigbagbogbo, titi ti pasita jẹ o kan al dente (duro si ipara, ṣugbọn tutu). Lẹsẹkẹsẹ fa awọn pasita naa ki o si fi kun si ọṣọ ni ekan; darapọ daradara lati ma ndan.
Rọra ninu adie, awọn ata ṣelẹnti, warankasi, ati awọn Ewa ati ki o ṣe alafọpọ daradara ṣugbọn ni pipe titi ti a fi ni idapo.
Bo ati didi fun wakati 2-3 ṣaaju ki o to sin. Tọju awọn ohun elo ti a fi bo ni firiji titi di ọjọ mẹrin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 615 |
| Ọra pupọ | 29 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Iṣuu soda | 331 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 54 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 34 g |