Awọn Ọja Idẹ ati Ọra Gbona

Gbona awọn aja ti wa ni ti ge wẹwẹ ati ki o jinna ni kan dun ati ekan obe. Sẹ awọn dun ti o gbona ati awọn ọrin gbona pẹlu gbona iresi sisun.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Drain ope oyinbo, reserving omi ṣuga oyinbo tabi oje. Ni skillet wuwo lori kekere ooru, yo bota.
  2. Fi alubosa ati alawọ ewe ataeli kun; bo ati ki o jẹun fun iṣẹju 5, titi alubosa yoo tutu.
  3. Ilọpọpọ pẹlu cornstarch, suga, iyọ, lẹhinna rọra ninu ọpa oyinbo, ọti kikan, soy sauce ati bouillon.
  4. Tú akara adie oyinbo lori alubosa ati ounjẹ alawọ ewe ni saucepan.
  5. Cook ati ki o aruwo titi adalu ati bubbly; fi awọn ege aja gbigbẹ ati ope oyinbo kun. Ooru nipasẹ; sin awọn aja gbona lori iresi.

Diẹ Awọn Ọja Gbona
Ilana Alali fun Awọn Ọja Gbona
Ti gba awọn Awọn aja Gbigbe
Oja Gbigbọn ati Ọpọn-Irun Bacon
Awọn ọlọ ọlọ
Atọka Ilana Awọn Ilana Ibinu
Atọka Ilana Pokii
Awọn ilana ilana Ham
Awọn ilana Ifijiṣẹ

Awọn ilana Ilana Slow Cookies | Casseroles | Atọka Atunka Akọkọ
Igbesẹ Ohunelo Crockpot ọsẹ kan

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 814
Ọra pupọ 5 g
Ọra ti a lopolopo 1 g
Ọra ti a ko peye 2 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 577 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 172 g
Fiber ti Dietary 6 g
Amuaradagba 15 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)