Nigbamii ti o ṣe apple pie tabi applesauce tabi ohunkohun ti o nlo ọpọlọpọ awọn apples, fi awọn ohun kohun ati awọn peels. Lo wọn lati ṣe kikan yi, eyiti o jẹ ohun ti o wu ninu awọn ọṣọ saladi ati awọn ọkọ omi. O tun ṣiṣẹ pẹlu ẹwà gẹgẹbi ipilẹ fun awọn ajarajara .
Ohun ti O nilo
- 1 iwon iwo apple ati peels (ni awọn peels nikan ti o ba nlo awọn apples apples)
- 2 si 3 agolo tablespoons (tabi oyin)
- 2 si 3 agolo ti a yan (tabi omi miiran ti a ko ni ṣokunkun)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ilọ kan teaspoon oyin tabi suga fun ife ti kii-chlorinated tabi omi filtered. Ẹka ti kii ṣe-chlorinated jẹ pataki nitori chlorine le da ilana ilana bakteria ti o jẹ igbesẹ ọkan ni titan awọn irun apple rẹ sinu kikan.
- Fi awọn abẹrẹ ti apple ni seramiki tabi gilasi gilasi tabi ekan ki o si tú omi omi-omi-omi lori wọn. Lo omi ti o to lati bo awọn ohun kekere ti apple (wọn yoo ṣan omi kan diẹ - o dara.)
- Bo ekan pẹlu dishkowel kan ki o lọ kuro ni otutu otutu fun ọsẹ kan ti o ba ṣe pẹlu omi suga, to ọsẹ meji ti o ba lo oyin. Ni akoko yii, tẹsiwaju ni gíga ni o kere ju lẹẹkan lọjọ (diẹ sii ni igba ti o dara julọ). Omi yoo ṣala ni oke bi bakọra n lọ, paapaa nigbati o ba nmu u.
- Nigbati awọ ti omi ba bẹrẹ lati ṣokunkun lẹhin ọsẹ meji si 1, yọ kuro eso naa.
- Jeki ni otutu otutu, saropo ni o kere lẹẹkan lojojumọ, fun ọsẹ meji si osu kan titi omi yoo fi nfun kikan-y ati ṣe ekan ekan. Awọn kokoro arun to dara ti o ni kikan kikan nbeere atẹgun fun ilana, nitorina o ṣe pataki lati ma fi ami si ohun elo pẹlu ideri titi ti kikankan yoo jẹ lagbara bi o ṣe fẹ ki o wa.
- Funnel sinu igo gilasi, fila tabi kọn ni igo ati ki o tọjú kuro ni ina tabi ina.
Aini kikan ti a le ṣe lopo nikan ni a le lo fun lilo bi o ba jẹ pe o ni o kere 4,5% acetic acid. Gbogbo awọn oṣe-ajara ti owo-owo ni o ni iru-awọ tabi diẹ sii bẹẹ. O le ṣe idanwo rẹ ti kikan kikan ni acidity nipa lilo ohun elo adiye acid, ti o wa lati ọdọ awọn olutọju ọti-waini ile.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 11 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 3 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |