Awọn agolo agolo kekere wọnyi ti a fọwọsi ni o ni awọn adun agbọn ti o dara julọ ti o dara julọ. Idara naa jẹ rọrun pupọ lati mura, ati awọn agolo ṣe igbadun ounjẹ ọsan tabi alẹ ti awọn ọmọde yoo fẹran. Ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe awọn nkan burgers ti awọn ẹda ti o wuyi jẹ eyiti o le jẹ awọn akara oyinbo ti o ni itọsi ati awọn igbadun joe kikun.
Sin wọn pẹlu awọn ọṣọ ati awọn firi Faranse tabi awọn eerun igi ọdunkun fun ounjẹ ti o dara julọ.
Ohun ti O nilo
- 1 iwon ṣe apakan ilẹ malu
- 1 tablespoon ti epo-epo, aṣayan
- 1/2 ago ge alubosa
- 1/4 ago ata ṣẹnu beeli
- 2 cloves ata ilẹ, minced
- 2/3 ago ketchup
- 1/3 ago omi
- 1 tablespoon tomati lẹẹ
- 1 1/2 teaspoons Worcestershire obe
- 1 tablespoon brown brown, tabi lati lenu
- iyo ati ilẹ dudu dudu titun, lati lenu
- 1 tube refrigerated buttermilk biscuits (10-ka)
- 1/2 ago shredded mozzarella, cheddar, tabi warankasi Jack
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 400 F (200 C / Gaasi 6).
- Girisi 10 agolo muffin.
- Gún epo ni titobi nla tabi pan pan lori ooru alabọde. Gige awọn eran malu ilẹ sinu skillet pẹlú pẹlu alubosa ati ata ataeli. Titi titi o fi jẹ Pink ati awọn ẹfọ jẹ tutu, nigbagbogbo ni igbiyanju. Fi awọn ata ilẹ kun ati ki o Cook fun iṣẹju miiran.
- Rọra ninu ketchup, omi, lẹẹmọ tomati, obe Worcestershire, ati suga brown. Din ooru si kekere ati simmer fun iṣẹju 5 si 10. Ṣeun ati fi iyo ati ata kun, bi o ba nilo.
- Ya awọn tube ti akara ati ki o ṣe eerun ọkan kọọkan lati ṣe agbelebu ti a fi oju kan (nipa 4 to 5 inches in diameter). Fi ẹṣọ kọngi kan sinu awọn agogo mẹwa mẹwa, tẹ lori awọn igo ati awọn ẹgbẹ titi o fi di pe esufulawa yoo de ọdọ. Fọwọsi ago kọọkan pẹlu nipa 1/4 ago ti adalu eran malu ilẹ. O dara lati sọ ọ di diẹ ti o ba ni diẹ ninu awọn titoyọkuro.
- Ṣẹ awọn agogo joe kekere fun iṣẹju 12 si 13.
- Top pẹlu warankasi ti o ni ẹbẹ ati ki o pada pan si adiro. Ṣẹbẹ awọn agolo bii akara oyinbo kekere fun miiran 2 si 3 iṣẹju, tabi titi ti warankasi ti yo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 545 |
| Ọra pupọ | 26 g |
| Ọra ti a lopolopo | 12 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 118 mg |
| Iṣuu soda | 853 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 40 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 38 g |