O le sin awọn cheesy meatballs bi apẹrẹ tabi fifọ akọkọ. Fero ọfẹ lati fi awọn ata ilẹ jalapeno kan tabi awọn ilẹ cayenne kan fun afikun ooru.
Awọn ounjẹ wọnyi jẹ awọn ti nhu ti a fi pẹlu iresi tabi kekere ti awọn okuta ti o ni irun ori ododo . Tabi ṣe onjẹ ẹran kekere ki o si ṣiṣẹ bi ohun elo pẹlu awọn eerun tortilla.
Ohun ti O nilo
- 2 eran malu ti ilẹ ti o fẹlẹfẹlẹ
- 1 Akọpamọ McCormick meatloaf seasoning mix (tabi iru)
- 2 awọn ẹyin nla (ti a fi lù lu)
- 1/3 ago wara
- 1/4 ago akara akara
- 16 ounces Warankasi Velveeta (cubed tabi shredded)
- 1 envelope taco seasoning mix
- 1 le / 4 iwon ounjẹ alawọ ewe ewe ata (ge)
- 3/4 ago omi
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 350 F. Fa ila kan ti a fi omi ṣan pẹlu bankan.
- Ṣapọ eran malu ilẹ ati meatloaf ti o jẹ pẹlu awọn ẹyin, 1/3 ago ti wara, ati awọn akara oyinbo. Ṣii sinu awọn ounjẹ ati ki o seto lori pan pan ti a pese. Beki fun iṣẹju 15, titi ti awọn ounjẹ browned browned.
- Fi warankasi, taco seasoning, pepper, ati 1/2 ago ti omi ni onisẹ kukuru. Bo ki o si ṣetẹ ni LOW, nigbagbogbo ni igbiyanju titi yo yo. Gbiyanju obe pẹlu omi pupọ, bi o ṣe fẹ.
- Sisan awọn meatballs lori awọn aṣọ inura iwe ati ki o fi kun si obe warankasi. Bo ki o si ṣetan ni LOW 2 si 3 wakati.
Ṣe awọn meatballs gbona lati onisẹ kukuru.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 265 |
| Ọra pupọ | 13 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 150 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 570 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 10 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 26 g |