Bọtini ẹdun tutu ti o ni itọsi ṣe afikun ohun adun ti o dara, itọlẹ, ati tutu si awọn muffins. Lo awọn walnuts tabi awọn pecans ni awọn dun dun dun awọn muffins. Tabi fi awọn agbon ti a fi oju ṣe ni ibi ti awọn eso.
Diẹ ninu awọn ọrọ ti tẹlẹ ṣe akiyesi pe awọn muffins wọn mu diẹ diẹ sii ju iṣẹju 25 lọ.
Onisẹjẹ ounjẹ pẹlu asomọ asomọ ti a fi n sisọ jẹ ọna ti o yara julo ati irọrun julọ lati da awọn ọdunkun dun. Aṣewe apoti tabi Iwe-aṣẹ Microplane le ṣee lo pẹlu.
Ohun ti O nilo
- 6 bota ounjẹ tablespoons (fifọ)
- 2/3 ago ago
- 1 ẹyin
- 1 teaspoon fanila jade
- 1 3/4 ago / iyẹfun 8 ounjẹ (gbogbo-idi)
- 1 1/2 teaspoons yan lulú
- 1 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/2 teaspoon iyọ
- 2/3 ago wara ti a dapọ (tabi wara ti o wa)
- 1 1/2 agolo dun ọdunkun (peeled ati finely shredded)
- 2/3 ago pecans (ge)
Bawo ni lati Ṣe O
O gbona adiro si 375 F (190 C / Gas 5).
Ni apo nla ti o dapọ pẹlu aladapọ ina lori iyara alabọde, lu bota ati suga titi imọlẹ ati fluffy. Lu ninu ẹyin ati fanila titi ti o fi darapọ daradara.
Ni apo kan ti o yatọ, darapọ iyẹfun, yan o wẹ, eso igi gbigbẹ, nutmeg, ati iyọ. Gbe sinu adalu bota ti o nmu pẹlu wara, dapọ pọ titi awọn ohun elo tutu ti wa ni tutu.
Gigun ni awọn ọdunkun ọdunkun ati awọn eso ti a ge, dapọ titi ti a fi pin daradara.
Bọtini idabẹrẹ sinu awọn agolo muffin, ti o ni kikun nipa 2/3 kun.
Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti fi ṣaju fun iṣẹju 25 si 30, tabi titi ti ile-iṣẹ ti muffin yoo pada nigbati o ba ni imudaniloju pẹlu ika ọwọ. Tabi, ṣayẹwo awọn muffins pẹlu toothpick kan. Awọn toothpick yẹ ki o jade ni mimọ nigbati awọn muffins ti wa ni ṣiṣe.
Jẹ ki awọn muffins dara ninu pan lori apo ti o to iṣẹju 5.
Yọ muffins lati pan ati ki o sin awọn muffins gbona.
Awọn iyatọ
Rọpo 1/3 si 1/2 ago ti awọn ọdunkun dun pẹlu apple finely gebi tabi zucchini.
Rọpo awọn pecani ti o ge pẹlu awọn walnuts ti a fi ge tabi agbọn ti a fi webẹ.
O Ṣe Lè Bọ
Awọn Muffins Karọọti Pẹlu Awọn Ipara ati Ipara Ọti Igi
Awọn akara oyinbo ti awọn ọdunkun ọdun aladun nla
Strawberries ati ipara Muffins
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 263 |
| Ọra pupọ | 14 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 37 mg |
| Iṣuu soda | 360 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 31 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 4 g |