Ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ nipa ohunelo yii ni o fi ọ silẹ pẹlu ọti oyinbo ti ko ni lati sọ, ṣugbọn ohun ti o dara julọ ni adun. Awọn elega wọnyi ni agbara ti o lagbara, igbadun malu ti o jẹ ikọja. Fun wọn ni idanwo laipe. Ikan imọran kan, ṣatunṣe iye awọn akara oyinbo akara lati gba ile-iṣẹ burger to fun gilasi.
Ohun ti O nilo
- 2 ounjẹ malu ilẹ
- 1 ẹyin (lu)
- 1/3 ago alubosa (minced)
- 2 awọn ododo cloves (minced)
- 1/3 ago akara pank akara
- 1/4 ago
- bii ọti-lile (alapin)
- 2 teaspoons Worcestershire obe
- 1 teaspoon ata cayenne
- 1 teaspoon paprika
- 1 teaspoon eweko ti a gbin
- 2 teaspoons iyọ okun
- 1 teaspoon ata dudu
- 6 buns hamburger
Bawo ni lati Ṣe O
- Jẹunjẹ eran, alubosa, ata ilẹ, eyin, awọn akara, Awọn ibi Worcestershire, ọti, ati awọn akoko ni ekan nla kan.
- Ṣẹrẹ apẹrẹ sinu patties nipa iwọn 3/4 ti inch nipọn.
- Ṣiyẹ grill fun ooru alabọde. Gbe awọn patties lori ibi idẹkuro ati ṣiṣe fun ọsẹ mẹẹdogun fun ẹgbẹ kọọkan. Lọgan ti a da (ṣe iwọn iwọn otutu ti 165 F), yọ kuro ninu ooru ati gbe patties pẹlẹpẹlẹ buns.
- Top pẹlu awọn condiments ti o fẹran ati igbadun.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 423 |
| Ọra pupọ | 19 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 8 g |
| Cholesterol | 169 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 997 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 14 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 47 g |