Top 10 Thai Dessert Awọn ilana fun Summer

Awọn itọju ti o gbona, awọn itọju nla ti o rọrun lati ṣe? Didun dara, ati pe o jẹ - dara julọ! Awọn ooru ajẹkẹyin Thai wọnyi yoo pa ọ nigbagbogbo ti o dara ni wiwa rẹ nitori wọn ni awọn kalori to kere julọ ati sanra ju ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ Oorun-ori wa deede. Nitorina lọ siwaju ati ki o gbadun igbadun didùn ti ooru!

• 01 ti 10

  Mango Layer Cake

  Maṣe oyinbo akara oyinbo yii jẹ alabapade, fluffy ati ti nhu, plus it's fun to make. Ni Thailand bi o ṣe fẹran yi ni a nṣe iṣẹ ni gbogbo awọn ile-nla nla nibiti awọn oloye fi awọn ọṣọ koriko ti a pese pẹlu mango ati agbon titun. Nibi Mo ti sọ simẹnti ilana lakoko fifi ohun itọwo akọkọ. Kini kini? Mo ṣe apejuwe rẹ bi kekere bi kukisi ti eso didun kan ayafi pẹlu itọwo nla ti mango.

• 02 ti 10

  Mmmm Mango Pudding - ọna nla lati lo alabapade ooru mangos!

  Awọn Mangos wa ni akoko lakoko awọn ooru ooru, ati yiyi jẹ ọna ti o dara julọ lati lo wọn. Mo ti ṣe o laipe fun awọn ibatan mi lati Asia, nwọn si fẹran rẹ dara ju igbadun mango ti wọn fẹran ti wọn maa n paṣẹ ni ibi ounjẹ ounjẹ dinku. Ohun ti o mu ki o dara julọ ni otitọ pe a ṣe wa pẹlu waini agbon ni ipò ti iyẹfun fifun tabi wara ti o wa. Ko dabi awọn ọja ifunwara, wara oyinbo wa jade ati mu ohun itọwo ti mango naa mu, pẹlu afikun pe ifọwọkan ti ọlọrọ ti o nwa ni ipamọ.

• 03 ti 10

  Mango Ice Ipara (Ko si Ipara Ipara-Ẹlẹda nilo!)

  Gbiyanju ohunelo yii ti o rọrun fun idẹ fun mango ice cream bi ni Thailand! Awọn ohun elo ti ajẹju tio wa ni aarin tio wa ni ọna agbedemeji laarin sorbet ati yinyin ipara, ti o kun fun adun mango. Awọn ọna ati rọrun lati ṣe ju bẹ, nitori pe ko si adiro ti o ni - ko paapaa ẹniti o ṣe apẹrẹ awọ-igi. Gbogbo ohun ti o nilo ni Isẹdapọ tabi isise ounjẹ. Ṣiṣe ohun ounjẹ titobi kan lati jọwọ ile-iṣẹ, ati rọrun, niwon o le ṣe daradara ni ilosiwaju.

• 04 ti 10

  Itumọ ti Thai Creme Caramel

  Ti ikede Thai kan ti ẹda titobi gbigbọn ti o jẹ igbadun caramel ti o jẹ ti o rọrun pupọ lati ṣe, ti o dara-ti-ni-rẹ-ẹnu ti nhu, ati alara lile ju ibile carame! Yi ohunelo awọn ohun elo fun wara wara ni kukuru ti ipara (wara agbon ni awọn ohun ti o dara julọ ti o dinku idaabobo rẹ), nitorina bi o ba jẹ lactose-inlerant, eyi jẹ aṣayan ti o dara fun ọ. O tun ṣe apẹrẹ asọrin kan lati ṣe alejo fun awọn alejo tabi ya lọ si idije kan. Ti o dara julọ, gbogbo ohunelo yii le wa ni oke ati ni lọla ni kere ju iṣẹju 10!

• 05 ti 10

  Iced Coffee - Igbese Aside Starbucks!

  Ifiwe ti a fi kọ sibẹ dara bẹ, o yẹ fun asọ ounjẹ! Ti o ba fẹ kofi iced ti o le ra ni cafe agbegbe rẹ, tabi awọn orisirisi ti o wa ni bottled labẹ awọn oriṣi awọn burandi, gbiyanju ṣiṣe ara rẹ ati fifipamọ ẹda kan. Ti ikede Tita Thai kan ti kofi ti a fi omi ṣe ni o ṣeun ni ọrun ti o ṣiṣẹ lori yinyin lori ọjọ gbigbona, tabi fi diẹ ninu awọn ọti-waini ayanfẹ rẹ fun ohun mimu ọjọ alẹ / lẹhin-ale.

• 06 ti 10

  Ọpọn akara oyinbo kekere - Ti o dara ju lailai!

  Fojuinu ẹyẹ oyinbo kan ti o wa ni oju-ọrun ti o wa ni oke-ori pẹlu awọn iyẹfun ti mango ati laced with caramel sauce - heaven! Fun lati ṣe, iyanu lati jẹ, yi akara oyinbo ti o dùn julọ fun gbogbo eniyan. O rọrun ju - kan 1 panini pan ati ko si nilo fun icing. Mo nifẹ lati sin akara oyinbo yii ni akoko ooru nitori awọn pẹlẹpẹlẹ ti awọn igberiko: awọn igbadun ti agbon, ọdun oyinbo, ati mango. Caramel jẹ ẹbùn airotẹlẹ, ti gbe yikara yii soke si ipo 'ti o dara julọ' ni ẹbi mi. Mo mọ pe ẹbi rẹ yoo ro bẹ naa.

• 07 ti 10

  Easy-Breezy Banana-Lychee Dessert (gluten-free / vegan)

  Apinirun ti o rọrun yii nikan gba to iṣẹju diẹ lati ṣe, ṣugbọn jẹ ki a ṣe itọpa nipasẹ iyasọtọ rẹ - itọwo jẹ eyiti o dun ati igbadun gidigidi ti mo rii pe o jẹ aṣarara! O tun ṣẹlẹ lati ni ilera ti iyalẹnu. Ọna nla lati lo awọn ohun ti a fi oju pamọ ju.

• 08 ti 10

  Thai Tapioca Pudding (gluten-free / vegan)

  Eyi ni ohunelo ti ounjẹ ti o jẹ tayọ-ti nhu, rọrun, gluten-free ati vegan ju! Nigba ti o ba ra tapioca, Mo fẹ 'irugbin' tapioca ti a ri ni ibi idẹ ti ọpọlọpọ awọn fifuyẹ deede. O tun le ra ' parili tapioca' ni eyikeyi ile itaja Aja Asia. Tapioca wa lati ọgbin ọgbin ati ki o jẹ Ewebe gbongbo , kii ṣe ọkà (nibi ti ko gluten-free), pẹlu diẹ ninu awọn acids eru ilera, nitorina o le gbadun laisi ẹbi laini rẹ.

• 09 ti 10

  Oorun Tropical (ati Agbegbe) Saladi Eso

  Eyi ni ohunelo ti o dara ododo ti Thai ti o jẹ ohun itọwo ti paradise. Awọn eso tropical - tabi adalu awọn ododo ati awọn igi agbegbe - ni a ṣajọpọ ni ẹyọ ọti oyinbo-ọti-oyinbo ti o wa ni saladi saladi eyiti o mu ki o ṣe afikun ṣugbọn kii ṣe awọn ohun elo ti o dara ju luscious ti eso naa. Yan apapo ti ara rẹ ti agbegbe ati eso eso nla fun itọju eso titun ti o rọrun.

• 10 ti 10

  Mangosteen Clafouti (Pẹlupẹlu Pẹpẹ pẹlu Lychees!)

  Mangosteen jẹ eso ẹwà Thai ti o wa bayi ni US ati Canada. Nitori pe o ni ọpọlọpọ awọn antioxidants, mangosteen tun nfun awọn anfani ilera pupọ. Ti o ko ba le rii, lychees ṣe atunṣe pipe ati pe o wa ṣiṣan bi daradara. FYI: Awọn lychees titun wa ni gbogbo awọn akoko ooru.