Ohun ti O nilo
- 2 teaspoons oyin
- 1 tablespoon Ewebe epo
- 1 ago omi gbona
- 1 teaspoon iyọ
- 1 teaspoon 1/2
- okara iwukara ti nṣiṣe lọwọ
- 2 tablespoon
- wara ti o gbẹ
- 2 tablespoon aise alikama bran
- 1 1/2 agolo gbogbo iyẹfun alikama
- 1/2 ago plus 1 tablespoon iyẹfun akara
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ọpọn alabọde, fi oyin kun, epo epo, ati omi gbona. Aruwo.
- Aruwo ni iyọ, iwukara, wara-gbẹ, ati ajara alikama.
- Dapọ ni gbogbo iyẹfun alikama, lẹhinna dapọ ni iyẹfun akara ti 1/4.
- Tan esufulawa jade pẹlẹpẹlẹ si ọkọ ti o ni itọlẹ ati ki o ṣe ikun ni iyokù 1/4 ago ati tablespoon ti iyẹfun ounjẹ sinu eyẹfun fun iṣẹju 5. Nigbati o ba pari, awọn esufulawa yoo jẹ die-die alalepo.
- Oṣuwọn alabọde alabọde. Fi iyẹfun sinu ekan ati ki o tan iyẹfun lori ki ori oke esufulawa jẹ greased. Bo pẹlu asọ ti o mọ ki o jẹ ki esufulawa dide ni ibi gbigbona fun iṣẹju 45 tabi titi ti o ni iwọn meji.
- Tan esufulawa jade pẹlẹpẹlẹ ọkọ ati ki o knead jade air bubbles fun nipa 3 iṣẹju. Ṣii sinu akara akara.
- Girisi akara pan. Gudun cornmeal lori akara pan, ti o ba fẹ. Gbe akara ni pan. Bo ati ki o jẹ ki o dide fun iṣẹju 30 tabi titi ti o fi ni iwọn meji.
- Bọ akara ni 350 iwọn F fun iṣẹju 40. Pa jade lori agbọn tabi pẹlẹpẹlẹ si toweli to wa ni deede ati ki o jẹ ki o tutu.
- Akara le wa ni aotoju ni apo apamọwọ ti a fọwọ si fun osu mẹta.
Akara Baking Italolobo:
Jeki iwukara ti a fipamọ sinu apo ti afẹfẹ ati ninu firiji. Ooru, ọrinrin, ati afẹfẹ pa iwukara naa ati idilọwọ awọn ounjẹ oyinbo lati dide.
Lati tọju asọ tutu, tọju ninu apo apo kan.
Tọju iyẹfun daradara lati tọju rẹ kuro ninu iparun.
Iyẹfun burẹdi ni iye ti o ga ju ti gluteni ju iyẹfun gbogbo-idi lọ. Eyi tumọ si pe akara ti a ṣe pẹlu iyẹfun ounjẹ yoo jinde ti o ga ju akara ti a ṣe pẹlu iyẹfun idi gbogbo. O le ṣe iyẹfun iyẹfun ti ara rẹ nipa fifi 1 teas / 2 teaspoons gluten kun si ife kọọkan ti iyẹfun gbogbo-idi ti o lo ninu ohunelo ounjẹ rẹ.
Nigbati a ba fi oyin kun si iyẹfun esufulawa, o ṣe iranlọwọ lati daabobo ọra ti a ti yan.
Fi igo idaji kan ti awọn raisins tabi awọn cranberries ti o gbẹ si akara esufulawa fun afikun didùn.
Awọn akara spraying pẹlu omi nigba ti wọn beki yoo gbe awọn egungun crispy kan.
Ṣipa akara pẹlu awọn ẹyin funfun ṣaaju ki o to yan lati ṣe awọn erunrun didan.
Bọ akara pẹlu wara ṣaaju ki o to yan lati ṣe okunkun, ṣan ni erun.
Ṣibẹrẹ balẹ pẹlu bota lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifẹ lati gbe erun pupa kan.
Lo omi ti ko ni omi tutu ki o tẹ omi lati ṣe awọn akara rẹ. Awọn olutọju omi ati awọn omi ti o ni ẹda ti a le lo ni igba miiran ma pa iwukara ti a nilo lati ṣe ki o jẹ ki iyẹfun ounjẹ rẹ ti jinde.