Sisari Kesari jẹ ẹya-ara ti ibi idana ounjẹ ti o ṣe ifarahan ni ọpọlọpọ awọn ọna. Lati inu sẹẹli ẹgbẹ titi di ifunni ti o kún fun kikun, yi saladi daju pe o ni idunnu.
Ninu ohunelo yii o fẹrẹ pọ daradara pẹlu adie ti a ti grẹ ati pe a ṣe iyipada siwaju nipasẹ tucking saladi sinu apẹrẹ kan, ti o fi kun si iwọn agbara ti o tobi pupọ. Awọn ohun mimu naa ṣe imọlẹ ti o tobi ju ọsan tabi afikun si apoti ọsan kan. Gbẹ sinu awọn ege kekere, o le paapaa sin wọn lori idẹja idije rẹ ni awọn iṣẹlẹ pataki.
Bi o tilẹ jẹpe awọn imiriri wọnyi jẹ fifun ni kiakia lati ṣe ikun soke lati irun, a mọ pe gbogbo eniyan ni awọn akoko naa nigba ti wọn jẹ oṣiṣẹ pupọ. Ti o ni idi ti a ti pese kan ani yiyara yiyan pẹlu awọn ile itaja-ẹka Kesari dressing. Awa kii yoo sọ fun ẹnikẹni, ileri.
Ohun ti O nilo
- Fun adie:
- 4 awọn alabọde adie alabọde alabọde-alabọde-alabọde
- 2 tablespoons
- epo olifi
- Iyọ ati ata ilẹ dudu
- Fun aṣọ asọ:
- 1 alawọ ewe ata ilẹ-ara (fifun)
- 3 awọn ọmọge kekere ti awọn anchovy
- 1 ẹyin ẹyin
- 1/2 teaspoon Dijon eweko
- 2 teaspoons lẹmọọn oje
- 1/2 ago
- afikun epo wundia agbalagba
- Iyọ ati ata ilẹ dudu dudu (lati lenu)
- Fun awọn ipari:
- 1 Letusi Romanine, ti o ti gbin patapata
- 2 iwon. Parmesan shavings
- 8 awọn imulara asọ ti (ti fipamọ-ra tabi
- ti ibilẹ )
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣọlẹ awọn ọmu adie, jẹ ọkan ni akoko kan, pẹlu ẹran mallet ti ẹhin ti a ti npa ẹran, ṣe akiyesi lati ma ṣan ẹran naa lati jẹ ki o jẹ sisanra.
- Akoko epo olifi pẹlu pin ti iyo ati ata lẹhinna fẹlẹfẹlẹ lori igbaya kọọkan ti a kọ.
- Gún ẹja griddle si gbona, ṣugbọn ko siga, ki o si ṣe adie adie naa fun iṣẹju mẹfa 6 si ẹgbẹ kọọkan titẹ diẹ pẹlu ẹhin aaye kan lati ṣẹda ila ti a fi agbara mu lori ẹran.
- Lọgan ti a daun, ya lati pan ati gbe ori awo kan, bo pẹlu asọ tii kan ki o fi eran silẹ lati isinmi.
- Ayafi ti o ba lo asọ asoju iṣowo, ṣe asọṣọ nipa dida awọn ata ilẹ ati awọn anchovies ṣiṣẹ pẹlu lilo isunku ọwọ, tabi isise onjẹ , titi ti a fi dapọ.
- Fi awọn adalu sinu ekan kekere kan, fi ọṣọ ẹyin, Dijon eweko, ati eso lemon ati lilo fọọmu ọwọ kan fi diẹ silė ti epo olifi ati whisk titi o fi di idapo. Tesiwaju ọna yii, fifi diẹ sii silė ati ki o whisking, titi gbogbo awọn epo ti lo soke ati awọn wiwu jẹ nipọn ati ki o creamy. Ṣeun ati fi awọn igbadun kun.
- Rú adie naa sinu awọn ẹfọ ati ki o fi awọn Romine ati Parmesan ti a ti sọgbẹ ati ti o rọrun obe lati darapo. Ilọ daradara, ṣugbọn jẹ onírẹlẹ nibi bi o ko fẹ ṣe salaye saladi. Pin si awọn ipin mẹjọ.
- Gbe opoplopo ti saladi ti o wa ni adie ti a fi ipari si. Fold lori isalẹ ki o si gbe soke ni wiwọ. Tesiwaju pẹlu awọn ṣiṣan ti o ku ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ.
- Awọn ohun-elo naa le ṣee ṣe boya gbona tabi tutu, eyi ti o mu ki wọn ṣaja fun apoti ọsan kan tabi gẹgẹbi ara kuki idiyele. Eyikeyi saladi ti a ko ni le ṣee ṣe ni apa.
Ni iyara? Swap jade kuro ni Kesari fun awọn ohun elo ti o wa fun 4 tablespoons ti awọn ayanfẹ rẹ ti a fi ra Kesari ti o si tẹle awọn iyokù ti awọn itọnisọna!