Eyi ni ilana ipilẹ fun ṣiṣe awọn idana barbecue. Mu awọn egungun ati ki o sin wọn pẹlu iranlọwọ ti o dara fun ounjẹ barbecue.
Ohun ti O nilo
- 3 poun (1,3 kg) ẹran ẹlẹdẹ spareribs
- 1 1/2 agolo (360 mL) barbecue obe
Bawo ni lati Ṣe O
1. Lilo ọgbọn rẹ ati ti o da lori iwọn ti ọfin ẹmi rẹ, awọn ina ti o to imọlẹ lati ṣe gbigbona gilasi (nipa 10 si 15) si iwọn 200 Iwọn F / 95. Ifojumọ nibi ni lati tọju barbecue nipa iwọn 200 F / 95 iwọn C fun wakati 4 si 6. Ni gbogbo wakati meji, tabi bi o ṣe nilo, ina-oṣu 6 si 8 ni apo idakeji (efin igi efin jẹ nla fun eyi) ati fi kun si barbecue nigbati wọn bẹrẹ si tan funfun lori awọn ẹgbẹ.
2. Lẹhin awọn wakati marun, fẹlẹfẹlẹ pupọ pẹlu ounjẹ oyinbo ti o gbona ati tẹsiwaju sise fun wakati miiran.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 659 |
| Ọra pupọ | 31 g |
| Ọra ti a lopolopo | 11 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 197 mg |
| Iṣuu soda | 869 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 29 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 62 g |