Bi o ṣe le fa awọn ọna kika ni ọna mẹta

Awọn iwo-aala le wa ni dupẹ ati ti o nipọn (o ṣeun ni kikun lati run awọn enzymu ti o le ni ipa lori idunnu ati awọ ti awọn ẹfọ) tabi ti a daa daradara ati ti a ti gbin tabi ti sisun. Boya o ni diẹ ninu awọn turnips tabi awọn dosinni, firisajẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati tọju wọn.

Bi o ṣe le fa awọn Titan-jinlẹ titun

1. Yan kekere si awọn turnips medium lati di.
2. Ṣọ awọn wiwẹ ati ki o peeli wọn. Ge sinu awọn cubes kekere, nipa iwọn 1/2-inch ni iwọn.

1. Fọwọsi ekan nla kan pẹlu yinyin ati omi.
2. Mu ipilẹ omi ti o tobi fun omi ti o yara ni igbona giga.
3. Fi kun 1 iwon ti awọn turnips si omi ti o ni omi. Mu wọn fun iṣẹju meji lati igba ti omi ba pada si sise.
4. Sisan ati ki o gbe lẹsẹkẹsẹ awọn turnips si omi omi lati dẹkun sise.
5. Lo omi kanna fun awọn ipele ti o tẹle.
6. Ṣọ awọn turnips ati ki o tan jade lori apoti ti o tobi, ti a ti rimmed baking. Fi apoti ti yan ni firisa ti o si din wọn fun wakati 2. Pa wọn sinu awọn apo ibi ipamọ olulu tabi ounjẹ awọn apoti fifun. Yọ bi afẹfẹ pupọ lati apamọ bi o ti ṣeeṣe, ṣe apejuwe awọn baagi, ki o si din wọn fun o to osu 12.
7. Fi awọn turnips tio tutun si bọbẹ, awọn abọ, agbọn ikun , tabi awọn ẹran oyinbo ti a gbìn , tabi sise wọn titi tutu ati lẹhinna ti o dara tabi pe o jẹ puree.

Awọn italologo

Ṣe gbogbo awọn eroja ati awọn ẹfọ ṣetan šaaju ki o to bẹrẹ ilana iṣeduro.

Apẹrẹ titobi fifọ okun waya ti o dara julọ jẹ apani ti o dara julọ fun fifalẹ awọn ẹfọ ni omi ti a fi omi ṣan, lẹhinna ninu omi omi.

Eto eto ifasilẹ ni oye ti o ba ṣe ọpọlọpọ didi. Ti o ko ba ni ọkan, ati pe o nlo awọn baagi onigbowo, gbiyanju ọna ọna kika (fun awọn turnips blanched). Fi awọn turnips ti a ti dán sinu awọn apo ati ki o pa apo naa, nlọ ni yara to yara fun titu. Mu awọn afẹfẹ kuro ki o si yara pari ipari.

Ṣe abojuto

Ọnà miiran lati yọ afẹfẹ kuro lati awọn apo ni ọna gbigbepo omi. Fọwọsi rii tabi apo nla tabi ikoko pẹlu omi. Fi ipari si apo kan ni apakan, nlọ kekere kan ti a ko fi silẹ ki afẹfẹ le sa fun. Fi abojuto pamọ apo sinu apo fere si oke. Igbi omi nru agbara afẹfẹ lati apo. Lọgan ti afẹfẹ ti jade kuro ninu apo, fi ami si i ati yọ apo kuro lati inu omi.

Bi o ṣe le fa awọn Pọpìbẹ Rẹ ti o ni Gbẹ

1. Wẹ, gee, ki o si fi awọn ọna ti o peeli, ati ki o si ge wọn sinu awọn chunks.
2. Mu ikoko nla ti omi wá si sise.
3. Fi awọn turnips si omi ti o ni omi. Bo pan ati ki o ṣetan fun iṣẹju 25, tabi titi ti o fi ni itura-itura.
4. Ṣọ awọn turnips daradara ati ki o mash tabi puree wọn ni kan Ti idapọmọra.
5. Pa wọn sinu awọn apoti ti n ṣaja, fifun aaye-ori 1/2-inch, tabi fi wọn si wọn ni awọn apo apamọwọ.
6. Sọ awọn apoti ti o ni orukọ ati ọjọ ti o si di didi fun osu mẹta.

Bi o ṣe le fa awọn Pọtini Fọsi ti o ni aro

1. Ooru adiro si 425 F.
2. W awọn turnips; tẹ wọn mọlẹ lẹhinna ge wọn sinu awọn cubes 1/2-inch tabi awọn wedges.
3. Tún pẹlu diẹ ninu awọn epo olifi ati iyọ (nipa 1 tablespoon ti epo ati 1/2 teaspoon ti iyo fun iwon).
4. Tan awọn turnips jade lori iwe ti a yan ni ipele kan ṣoṣo ati rọrọ fun iṣẹju 30, tabi titi o fi di itokẹ olokun.
5. Yọ awọn turnips lati lọla ki o jẹ ki wọn tutu ninu pan. Fi pan naa sinu firisa fun wakati 2, tabi titi ti awọn turnips ti wa ni tio tutunini.

1. Gbe awọn ṣiṣan sisun ti a ti ni tio tutun si awọn apo apamọwọ. Sọ awọn baagi pẹlu orukọ ati ọjọ ati ki o din o fun osu mẹta.
2. Fi awọn die-sisun sisun ti a ti ni tio tutun si awọn ẹrẹkẹ ati awọn fifọ tabi ṣa wọn sinu itanna 350 F titi ti o gbona ati ki o sin wọn pẹlu pẹlu ounjẹ ounjẹ kan ti a gbin. Fi wọn ṣẹyẹ pẹlu awọn ewe ati awọn turari ti o ba fẹ (wo isalẹ).

Awọn igbadun Afikun fun Turnip n ṣe awopọ

Sin awọn turnips ti a ṣeun pẹlu bota ati awọn akoko. Gbiyanju wọn pẹlu diẹ ninu awọn ewebe, awọn akoko, ati awọn ohun elo ti o ṣe akojọpọ ni isalẹ.

• Epo igi
• Parsley
• Tarragon
• Nutmeg
• Bekin eran elede
• Maje Syrup
• Brown suga
• Oje tabi Giramu Zest
• Ipara
• Parmesan Warankasi
• Fi eso-oyinbo kun
• Poteto
• Karooti
• Awọn apẹrẹ
• Apple Cider

Wo eleyi na

Kini iyatọ laarin Tubip ati Rutabaga kan?