Kini iyatọ laarin Tubip ati Rutabaga kan?

Awọn iyatọ ati Awọn iyatọ

Awọn turnip ati awọn rutabaga jẹ ẹya mejeeji ti ebi ẹbi, Brassica, ṣugbọn awọn rutabaga ni a ro pe o jẹ agbelebu atijọ laarin kan turnip ati kan eso kabeeji, kan arabara.

Ẹri wa ti wa ni akọkọ ti o dagba ṣaaju ki o to ọdun 15st BC, ni ibi ti o ti dagba ni India fun awọn irugbin ti o nmu epo. Awọn itọkasi akọkọ si rutabaga ni titẹ jẹ ni 1620 nigbati o ti woye pe o le ṣee ri dagba egan ni Sweden.

Awọn orisun rẹ ni a fun bi boya Scandinavia tabi Russia. Rutabagas akọkọ farahan ni North America ni ọdun 1817 ni ibi ti a ti sọ wọn di pe ni Illinois.

Turnips (Brassica rapa) maa n funfun tabi funfun ati eleyii nigba ti rutabagas maa n ni awọ ati awọ brown. Rutabagas (Brassica napobrassica) jẹ die-die ti o dùn ju awọn turnips lọ. Iyatọ ti o han julọ ti o han julọ laarin wọn ni iwọn wọn. Awọn iparapa fun ounjẹ ni a ṣe ikore nigba kekere ati tutu. Wọn gba Igi ẹjẹ nigba ti wọn ba tobi. Awọn ọna ti wa ni dagba bi ẹran-ọsin ti ẹranko. Rutabagas duro tutu ni titobi tobi. Bó tilẹ jẹ pé o le rí àwọn ọmọ kékeré kan, wọn máa ń kórè jọpọ nígbà gbogbo. Nitorina, awọn awọ ti o ni awọ julọ jẹ rutabagas, ati awọn ti o funfun julọ ati eleyi ti o jẹ awọn turnips. Rutabagas ni a npe ni " Swedes " tabi awọn turnips Swedish, awọn iwo-ofeefee, ati "neeps". Ọpọlọpọ n pe wọn ni awọn turnips.

Igbaradi ati sise

Gẹgẹbi ọpọlọpọ ẹfọ, awọn turnips tabi rutabagas yẹ ki o yan ni ibamu lori iduroṣinṣin wọn ati boya wọn lero kan ti o wuwo fun iwọn wọn.

O le ṣe idiyele ti idi ti rutabagas ni awọn ọja ti wa ni nigbagbogbo ti a bo pẹlu kan Layer ti epo-eti. A lo epo-eti naa nigbati a ba ti gbin awọn rutabagas lati pa wọn mọ kuro ninu isọnu ati sisun jade. Awọn igbadun ti o nipọn ti o le mu awọn ipenija ipese. Oluṣan Ewebe Y-ṣiṣẹ daradara, ati pe o le rii rutabaga jẹ rọrun lati peeli lẹhin ti o ti ge ni idaji ati ti ge wẹwẹ.

A le lo awọn rutabagas ati awọn turnips ni ọna oriṣiriṣi. Wọn jẹ awọn gbigbẹ ti o dara julọ , a si nlo wọn nigbagbogbo ni awọn obe ati awọn abẹ . Wọn tun le ṣe iranṣẹ fun boiled, mashed , tabi ni casseroles. Yi rutabaga puff jẹ ayẹyẹ ti awọn ẹgbẹ agbegbe ti o dara julọ ti yoo dada sinu eyikeyi eto akojọ. Rutabaga tun jẹ afikun afikun si awọn irugbin poteto . Lati pẹ akoko ti ndagba, di gbigbọn rẹ tabi apẹrẹ funfuned tabi rutabaga . Awọn Scots ṣe apẹrẹ kan ti a npe ni "awọn tatties ati awọn neeps ," poteto ati rutabagas mashed lọtọ ati ki o wa pẹlu haggis .

O ṣeun mọ pe awọn ọṣọ turnip jẹ ohun ti o jẹ e jẹun ati pe wọn dara julọ ni awọn ilu Gusu. Ṣugbọn o le ma mọ pe awọn ọya rutabaga jẹ ohun ti o jẹun. Awọn ọti oyinbo Rutabaga jẹ diẹ ti o sunmọ si eso kabeeji tabi awọn ọṣọ collard ni adun ati ọrọ, ati pe wọn ko dabi ẹtan bi greens turnip. Awọn ọṣọ rutabaga ọdọ jẹ ti o dara julọ fun jijẹ.

Ero to dara

Rutabaga (1 Igi Raw)

Awọn kalori 50
Ọra pupọ 0.3
Cholesterol 0mg
Iṣuu soda 28mg
Total Carbohydrate 11.4
Fiber ti Dietary 3.5g
Sugars 7.8g
Amuaradagba 1.7g
Vitamin D 0mcg
Calcium 66mg
Iron 1mg
Potasiomu 472mg

Turnip (1 Iwọn Raw)

Awọn kalori 36
Ọra pupọ 0.1
Cholesterol 0mg
Iṣuu soda 87mg
Total Carbohydrate 8.4mg
Fiber ti Dietary 2.3g
Sugars 4.9g
Amuaradagba 1.2g
Vitamin D 0mcg
Calcium 39mg
Iron 0mg
Potasiomu 248mg